fbpx
15 Мар 2021
rol_anatomii yogi_ru-min

Анатомия и йога совместимы?

Мы обратили внимание, что очень многие практики часто бездумно повторяют позы за преподавателем, но редко углубляются в правильность их построения. Для того, чтобы асана действительно имела эффективность, нужно не только выполнить ее, но сделать это правильно и почувствовать позу. Не менее важный вопрос анатомии в йоге и для преподавателей: только понимая, как работает человеческое тело, зная его строение, вы сможете объяснить и показать как выполнить позу, исправить ее, скорректировать практику, раскрыть всю эффективность йоги и укрепить организм. Для того чтобы разобраться в этой теме, мы обратились к специалистам – преподавателям с многолетним опытом йоги. Именно они, руководствуясь собственным опытом и знаниями, раскроют вопрос: Какова роль анатомии в практике йоги?

Йога преподаватели о 2020 и прогнозы на 2021 год

Мы подготовили для вас ответы от йога преподавателей о том, каким для них был 2020 год, что нового они узнали для себя, взяли для своей практики и как справлялись с эмоциональным состоянием и стрессом.
14 Фев 2020
satbirhalsa

Сат Бир Халса – йога для детей: за или против?

Хедлайнер Carpathian Yoga Fest 2020 Сат Бир Халса – доцент кафедры медицины при медицинской школе Гарварда в течение последних 15 лет постоянно работает над исследованиями по йоге. В течение нескольких лет он работает над темой йоги в государственных школах.
20 Апр 2017
Yurij Sulyk-750-850

Интервью: Юрий Сулык о курсах подготовки инструкторов йоги

В чем основная цель Вашей программы обучения? Целей две: Первая и основная – это дать возможность основательно разобраться в практике йоги, как системы. И сделать это за максимально короткое время. Как говорит известная мудрость: «Хочешь чему-то научиться сам, научи этому других», сам по себе такой подход значительно увеличивает усвояемость материала, но собственно вторая цель – … Продолжить чтение →Интервью: Юрий Сулык о курсах подготовки инструкторов йоги
20 Мар 2017
QagEPhnBcYs

Интервью с Сергеем Черновым — основателем портала slavyoga.ru

У многих йога, несмотря на широкое распространение в западном обществе, в том числе и в нашей стране, на настоящее время до сих пор ассоциируется с закручиванием тела в узел и рядом сверхспособностей в виде хождения по углям, чтения мыслей и левитации. Но, безусловно, настоящий смысл учения не в этом. А в чём именно мы поинтересовались … Продолжить чтение →Интервью с Сергеем Черновым — основателем портала slavyoga.ru