fbpx
15 Бер 2021
rol_anatomii yogi_ua-min

Анатомія та йога сумісні?

Ми звернули увагу, що дуже багато практики часто бездумно повторюють пози за викладачем, але рідко заглиблюються в правильність їх побудови. Для того, щоб асана дійсно мала ефективність, потрібно не тільки виконати її, але зробити це правильно і відчути позу. Не менш важливе питання анатомії в йозі і для викладачів: тільки розуміючи, як працює людське тіло, знаючи його будова, ви зможете пояснити і показати, як виконати позу, виправити її, скорегувати практику, розкрити всю ефективність йоги і зміцнити організм. Для того, щоб розібратися в цій темі, ми звернулися до фахівців – викладачів з багаторічним досвідом йоги. Саме вони, керуючись власним досвідом і знаннями, розкриють питання: Яка роль анатомії в практиці йоги?

Йога викладачі про 2020 і прогнози на 2021 рік

Ми підготували для вас відповіді від йога викладачів про те, яким для них був 2020 рік, що нового вони дізналися для себе, взяли для своєї практики і як справлялися з емоційним станом і стресом.
14 Лют 2020
satbirhalsa

Сат Бір Халса — йога для дітей: за чи проти?

Хедлайнер Carpathian Yoga Fest 2020 Сат Бір Халса, доцент кафедри медицини при медичній школі Гарварда впродовж останніх 15 років постійно працює над дослідженнями з йоги. Також протягом декількох років він працює над темою йоги в державних школах.
20 Кві 2017
Yurij Sulyk-750-850

Інтервью: Юрій Сулик про курси підготовки інструкторів йоги

В чому основна ціль Вашої програми навчання? Перша і основна – це дати можливість ґрунтовно розібратися в практиці йоги, як системи. І зробити це за максимально короткий час. Як каже відома мудрість: «Хочеш чомусь навчитися сам, навчи того інших», сам по собі такий підхід значно збільшує засвоюваність матеріалу, але власне друга ціль – це надати … Продовжити читання →Інтервью: Юрій Сулик про курси підготовки інструкторів йоги
20 Бер 2017
QagEPhnBcYs

Інтерв’ю з Сергієм Черновим – засновником порталу slavyoga.ru

У багатьох йога, незважаючи на широке поширення в західному суспільстві, в тому числі і в нашій країні, на даний час до сих пір асоціюється із закручуванням тіла в вузол і рядом надможливостей у вигляді ходіння по вугіллю, читання думок і левітації. Але, безумовно, справжній сенс вчення не в цьому. А в чому саме ми поцікавилися … Продовжити читання →Інтерв’ю з Сергієм Черновим – засновником порталу slavyoga.ru