Вторая часть ответов йога преподавателей о том, каким для них был 2020 год, что он принес нового и что они ожидают от нового 2021 года.
Регина Раинская
1. Что нового принес 2020 в мир йоги?
В этом году, в марте, у нас был потрясающий йога тур в Индию и мы застряли на время карантина в Ришикеше. Многим это показалось очень забавным и ярким опытом. Индия во время карантина оказалась необыкновенно спокойной и благоухающей страной.
2. Как изменилась Ваша практика течение этого трансформационного 2020 года?
Я перешла на онлайн занятия по полной программе. И мне очень, очень нравится.
3. Как Вам удается оставаться положительной, вдохновенной и энергичной в течение непростого 2020 года?
Для меня этот год был одним из самых лучших в моей жизни.
4. Что ждет «йогическое мир» в 2021 году? Ваши предсказания.
Есши не умрем, то будем жить дальше.)
5. Самое приятное для Вас воспоминание 2020 года?
Моя свадьба
6. Цитата года, которую больше всего запомнили и «почувствовали».
«Свобода и безопасность — это прямо противлполодеые вещи. Если стремишься к одному, то теряешь другое»
7. Что бы хотели добавить в свою практику и достичь в следующем году?
Хотела бы научиться проводить Extatic Dance также, или даже лучше, чем это делают на Пангане. И использовать танец — как завершения для всякого интенсивного йога ретрита.
8. Как правильно подготовиться к 2021 году? Советы для тех, кто практикует йогу.
Думаю, нужно четко понять, чего ты хочешь на самом деле. Ни кто-то хочет для тебя, а именно Ты, твоя суть. А после отпустить эти мысли, идеи и продолжать делать то, что любишь. Обязательно река жизни вынесет тебя, на твой берег. Так работает подсознание.
Сати Мата
1. Что нового принес 2020 в мир йоги?
Умение адаптироваться к любой ситуации. Тотальное принятие. Гибкость. Ещё больше силы воли и конечно же, «бытие в потоке». А также пустую болтовню о высоких материях и самадхи, ещё больше лже-учителей и лже-учеников!
2. Как изменилась Ваша практика течение этого трансформационного 2020 года?
По сути никак. Несколько часов в день для личной практики — это святое на протяжении последних 15 лет.
3. Как Вам удается оставаться положительной, вдохновенной и энергичной в течение непростого 2020 года?
И снова — секрет баланса в ежедневной практике и ежеминутной осознанности. Как говорят: «Прошлого уже нет, будущего ещё нет, живи настоящим — в нем секрет твоей целостности и счастья»!
4. Что ждет «йогическое мир» в 2021 году? Ваши предсказания.
Ещё больше философии. К сожалению, то что ранее было тайной для избранных — сегодня открыто для всех. А знания, тем более великие, в руках дурака могут превратиться в ядерную бомбу, в первую очередь, конечно, для него самого. Поэтому, увы, профанации в йоге будет больше. Но зато благодаря этому, некоторые осознают ценность настоящих Мастеров и Энергии, которая следует за ними.
5. Самое приятное для Вас воспоминание 2020 года?
После ежедневной медитации, соединяясь со своей истинной природой, которая пропитана благостью, приходит осознание одной простой Истины — нет в мире видимом ничего подобного внутреннему переживанию единения и любви. Все воспоминания только о Нем, о Всевышнем и они самые яркие и приятные.
6. Цитата года, которую больше всего запомнили и «почувствовали».
Оскара Уальда: «Будь собой. Остальные роли уже заняты».
7. Что бы хотели добавить в свою практику и достичь в следующем году?
Ещё пару часов медитации и возможность, наконец, выйти из онлайн-пространства и обнять моих любимых учеников во всех точках земного шара!
8. Как правильно подготовиться к 2021 году. Советы для тех, кто практикует йогу?
Расслабиться и впустить в себя этот мир! Вспомнить момент, как когда вам было 2-3 года, вы вкладывали свою маленькую ручку в руки матери и ничего не боялись. У вас не возникало вопроса: «Куда мы идём? Что дальше?». Вы всецело доверяли маме. Вы сдавались ее воле. Считайте, что мама — это сама Вселенная, само Пространство, сам Всевышний. Пусть в следующем году в вашем сердце будет больше доверия к пространству!
Перестаньте бороться и сопротивляться и в вашей жизни станет меньше стресса и больше принятия и любви! Помните, все, что вы видите в пространстве есть внутри вас, а мир и люди, окружающие вас, всего лишь отражают ваши мысли, страхи и тайные желания! И если вы хотите что-то изменить, начинайте с себя! Принимайте себя, людей, мир, Вселенную и волю Всевышнего! Живите в любви!
Евгений Таковский
1. Что нового принес 2020 год в мир йоги?
Ответ очень короткий и простой: йогу онлайн.)))
2. Как изменилась Ваша практика в течение этого трансформационного 2020 года?
Вопрос относится к моей личной практике, и она в 2020 году никак не изменилась. Как я раньше использовал все мгновения своей драгоценной жизни для не-отвлечения от своей пробужденной природы, так я это и продолжал делать — во время формальной практики йоги и во время просто жизни. Когда ты живешь с включенным восприятием на все 360 градусов, воспринимаешь мир открыто, пробужденно — это и есть настоящая йога.
Этот подход и завещали нам наши древние, замечательные и драгоценные Учителя в словах «сравняем свою жизнь с практикой». Они завещали нам не кувыркаться на йога-мате 24 часа в сутки, а стараться не отвлекаться от пробужденного восприятия 24 часа в сутки. При этом мы можем и заниматься своим физическим совершенствованием, выполнять какие-то функциональные обязанности на работе, можем строить межличностные взаимоотношения, но при этом и продолжать поддерживать основную практику. Это и есть сердце, это и есть суть, сущность, корень йогического учения.
3. Как Вам удается оставаться положительным, вдохновенным и энергичным в течение непростого 2020 года?
Пробужденное состояние ума позволяет нам самоосвобождать все появляющиеся проблемы, в том числе и ту грядку неприятностей, которые на нас вывалил 2020 год. При тренировке в пробужденности и открытости, в уме Будды, мы имеем возможность самоосвобождать свои проблемные состояния ума, трудности, негативные эмоции и быть счастливыми, радостными, внимательными, любящими, открытыми.
4. Что ждёт йогический мир в 2021 году? Ваши предсказания.
Я уверен, что предсказывать 2021 год – это просто глупо. Каждый живёт в своем мировосприятии, в своём мире, у каждого своя отдельно взятая реальность. Я могу не предсказаниями заниматься, а благопожелать, чтобы каждый из практиков йоги нашел то, что он действительно искал, то, к чему он действительно стремился. В 2021 году желаю каждому практикующему, каждому нашему замечательному городскому йогину и йогини найти себя настоящих, и, как говорится в буддистских учениях, обрести счастье и причины для счастья. И это будет настоящая йога, потому что тело, сколько его ни совершенствуй, оно умрёт, оно будет уходить к своему закату, высыхать, портиться, как бы вы за ним ни ухаживали, сколько бы вы им ни занимались.
Постигайте глубину йоги, ее суть и сердце. И тогда в самый ответственный момент вашей жизни, – в момент умирания, у вас не будет сожалений. Вы встретите этот миг и пройдете его как настоящий практикующий – с улыбкой, без стресса, и это будет ещё одна ситуация, которую вы сможете превратить в практику / тренировку в открытом пробужденным состоянии ума. То, что для всех абсолютно людей является проблемным, самым болезненным и не побоюсь этого слова, страшным, настоящие йоги и йогини проходят легко, с радостью, непринужденно и свободно.
5. Самое приятное для вас воспоминание 2020 года.
Все мгновения, в которых мой ум был открыт и пробужден являются для меня самыми приятными и замечательными. Это самое ценное, что я мог делать, и это самое приятное, что происходило в 2020 году.
6. Цитата года, которую больше всего запомнили и почувствовали.
Я бы не назвал в своем контексте это цитатой года. Есть одно выражение, которое стало цитатой моего девятилетнего ретрита и продолжает быть одним из главенствующих девизов, что помогает мне находиться в состоянии практикующего.
«Мышление – это омрачение». Если вы это поймете на уровне своего сердца, если вы проникнитесь пониманием этого указующего наставления, инструкции от реализованного Мастера, вы действительно очень легко сможете объединить свой ум с сердцем йоги, с сущностной практикой.
Тогда все элементарно разложится по полочкам и дальше ваша практика в йогической дисциплине будет достаточно простой и беспрепятственной. Советую тем, кто столкнулся с этим наставлением впервые, просто побыть в тишине и с помощью аналитической медитации осознать эту драгоценную инструкцию от настоящих Мастеров йоги. И напоследок, еще раз: мышление – это омрачение.
7. Что бы Вы хотели добавить в свою практику и достичь в следующем году?
Если коротко – я хотел бы реализовать тело радужного света вместе со своей любимой супругой и отправиться с ней в Чистые Земли. Такая у нас программа на следующий замечательный 2021 год. Ну, а зачем нам мелочиться, правильно? Мы же настоящие йоги и йогини…
8. Как правильно подготовиться к 2021 году. Советы для тех, кто практикует йогу.
Не готовьтесь, а просто обратите внимание на текущее мгновение. Обратите внимание на своё настоящее, откройтесь ему, проживайте его и тогда жизнь не пройдет для вас мимо, как для офисного планктона, который все лето просидел в офисе, а в наше время – на карантине. И на вопрос «как вы провели лето» такой человек печально отвечает, «взглядом…». Поэтому не теряйте связь со своим настоящим и тогда у вас будет прекрасное настоящее и не менее замечательное будущее. Это самый правильный подход, это самая правильная и эффективная подготовка. Не откладывайте ее, а тут же, сейчас же, как только вы это услышали или прочитали, применяйте, используйте.
Желаю всем нам не терять сердце йоги, не отвлекаться на яркие картинки, на фантики без содержимого и пребывать в каждое мгновение своей драгоценной жизни с самым главным, с сутью йоги. Не расставайтесь с самим собой, будьте со всеми и приводите всех без исключения живых существ к абсолютному счастью, абсолютному состоянию ума, ригпа, абсолютной бодхичитте, состоянию недвойственности.
Обнимаю всех! До встречи в едином пространстве йоги! Хорошей всем практики/жизни/йоги!
0 Комментариев