01 Бер 2021

Оазис Йоги, Любові, Гармонії, Щастя, Добра і Краси!

Від щирого серця, з любов’ю, дякую організаторам Карпатського фестивалю і всім-всім його учасникам за це чудовий, спільно проведений час, наповнений найпрекраснішими спогадами, посмішками, світлом, добром, щирістю і любов’ю! І особисто для мене, слово Любов — найбільш повно відображає атмосферу цієї чудової події.

Любов’ю просякнуте саме місце: величні гори, прозора свіжість небес, соковита зелень трави і дерев, чистота, гармонія і спокій. Сама матінка природа дбайливо обіймала і приймала нас.

Любов’ю були наповнені серця всіх учасників — шукачів знань і досвіду йоги. Доброзичлива атмосфера, взаємодопомога і взаєморозуміння, відкритість і щирість, сяючі радістю і щастям очі.

Щось особливе читалося у всіх присутніх — трепетне, рідне і близьке в кожному, абсолютно в кожному сяяла велична краса: краса душі і тіла, доброзичливість розуму.

З любов’ю і щирим бажанням поділитися своїм досвідом проводили свої майстер-класи всі майстри. Дуже важко виділити когось одного, комусь одному віддати пальму першості. Кожен з майстрів був по-своєму унікальним, не схожим ні на кого, кожен ділився частинкою себе і робив це щиро, з любов’ю! І це створило атмосферу унікальності моменту, адже кожен майстер-клас був особливим, таким, що запам’ятовується, значущим, корисним, цікавим.

І звичайно ж, з любов’ю чудовими організаторами був створений весь Фестиваль. Від початку до кінця! З любов’ю було підібрано місце Фестивалю, з любов’ю були відібрані майстри, з любов’ю і бажанням зробити цю подію унікальною, яскравою, незабутньою був організований весь Фестиваль! Від усіх, хто брав участь в організації, відчувалася щира турбота і підтримка, бажання зробити все якнайкраще! ️

Недарма символ Карпатського фестивалю — серце з йога-асан, вдало розміщений за сценою і світиться на всіх майстер-класах позаду майстрів. Тому як, цей символ найбільше відповідає тому, що було на Фестивалі 2020 і цей символ цілком гідний іменуватись Янтрою Карпатського фестивалю, на яку можна медитувати з відкритим серцем і відчувати резонанс.

Переповнена любов’ю, я повернулася додому з Карпатського фестивалю і продовжую дарувати всім оточуючим людям, усім, хто зустрічається мені на життєвому шляху — любов, радість, щастя, добро і гармонію. Дякую всім за це чудо, яке панувало в повітрі всі дні Фестивалю!

Карпатський фестиваль — це моя любов!

Намасте, всім вам, Улюблені. До нових зустрічей на Фестивалі в 2021 році. Створимо всі разом, в наступному році, ще раз цей оазис Йоги, Любові, Гармонії, Щастя, Добра і Краси!

Автор — Юрченко Людмила

23 Лют 2021

Наповнитись всім, відчувати силу і спокій одночасно.

Із задоволенням поділюся своїми враженнями від майстер-класів з пранаями та медитації Вікторії Колбас.

По-перше, я дуже вдячна їй за системний підхід в знаннях і в розумінні що до чого! Наприклад, я займалася пранаямами, але ці знання було вихвачено з контексту – там щось почула, там щось побачила, а Вікторія ділилася знаннями та практиками від маленького до більшого, від простого до найскладнішого. Із розумінням і увагою підходила до кожного, давала зворотний зв’язок і відповідала на запитання.

По-друге, дуже сподобалася енергетика Вікторії – все спокійно, затишно і досить конструктивно. На перших заняттях ми вчилися просто дихати (хтось зовсім не вмів цього робити правильно і Вікторія зібрала цих людей в окрему групку, пояснювала і показувала – що таке взагалі дихання і як правильно воно має відбуватися), ми дихали подовженні пранаями – в одних вдих довше за видих вдвічі, в інших – навпаки. Потім тренувалися тримати затримки і паузи, дихати різними ніздрями, а в останніх практиках ми все це міксували – було трошки складно спочатку, проте дуже цікаво.

Ну а акордом наших майстер-класів були співи мантр і медитація, вхід у потік і невагомість, коли ти поєднуєшся із звуком чи взагалі стаєш ним, а тебе самого зовсім не існує. Це як поєднання із цілим Всесвітом. Дуже цікавою виявилася легенда про появу Мантри, що перемагає смерть – Махамритьюнджая-мантра, яку на нам розповіла Вікторія. Історія про мудрого юного йога, чий життєвий шлях мав скінчитися в 16 років, але силою своєї Любові, Віри та Молитви він здобув собі вічне життя і молодість. За його відданість Шива подарував йому цю цілющу, дуже співочу і мелодійну мантру.

Ще дуже сподобалось, що основна частина занять проходила на галявинці з чудовим краєвидом на гори, конячок та овечок, під стрекотіння цикад і легенький шум вітру, і все виходило дуже Природно. Але апофеозом моїх вражень стала медитація в Конференц-Холі, коли ми лежачи у крузі, взялися за руки і співали мантру Ом: починав чоловік з низьким оксамитовим дуже співучим голосом, а потім приєднувалися один за одним ті, хто лежав правіше. Я лежала майже наприкінці того місця, звідки почався круг і мала змогу слухати, як народжувався, ріс, набирав обертів і підсилювався звук, як він набирав міцність і різнобарв’я кольорів, відтінків і нюансів.

В мене було враження, що це звучить якийсь надзвичайний музичний інструмент, якісь орган Всесвітнього масштабу. Потім звук дійшов до мене, я стала тим звуком і тим інструментом в руках Бога одночасно. Мене начебто не стало зовсім і, в той же час, я стала оцим всім – єдиним звуком з різнобарв’ям голосів. Я вже не відчувала ані своє тіло, ані моїх сусідів. Мене не було і я була всім одночасно. Те, про що пишуть і чого прагну – я відчувала! Це неймовірні враження, це не просто «качнути емоції», це наповниться всім і відчувати силу, спокій одночасно.

Я дуже вдячна Вікторії за цей цінний досвід для мене і за ці справжні почуття і стани, які я пережила під час цієї медитації. На останньому занятті ми складали мікси і індивідуальні пранаями і повернувшись до дому я маю свій і знаю чим я хочу і буду займатися!

З великою пошаною і подякою до Вікторії, всіх тічерів і організаторів Фесту!

Автор — Неревенько Оксана

15 Лют 2021

CYF — це навчання лідерів

Безлад навколо – симптом того, що нам бракує грамотних лідерів!

І Carpatian Yoga Fest – місце, де ми можемо здобути хоч трохи освіти в цій царині. Бо де ще ми можемо довідатись про фундаментальні закони, що керують Всесвітом, нашим тілом та розумом. Про це нам розповідали подружжя Абраменко і Олег Торгало, знайомлячи з принципами Аюрведи. Хотілось би більше почути про астрологічні закони, що є частиною такого знання.

Так – це навчання лідерів! Тому що, людина, наділена знанням, не може не бути лідером для інших.

На такому Фестивалі важливе не тільки те, що відбувається на сцені, але й поза нею. Ми спілкуємося, обмінюємося, ділимось. Всі ми повернемося додому і понесемо далі відчуте, почуте і зрозуміле.

Яким глибоким і важливим є тактильний досвід, можна відчути на сеансах тайського масажу від Івана і Наталії. Як глибоко можна пірнути в свою підсвідомість під звуки гонгів Сарахманів, хто зна? Медитативний живопис від Маргарити, можливо, допоміг комусь більше зрозуміти про себе. А фотокамера Юлії Пліндик підловлювала наші спонтанні реакції.

Цікавим, безумовно, був як досвід Равіндера, що ввібрав принципи йоги “з молоком матері”, як і Віталія Шакірова, що пізнавав їх в результаті зрілого досвіду буття.

stattya_holyak (2)Коли йога стала мейнстрімом, з’явилося маса його-подібних практик, а це породило пласт практикуючих з запитом “а що далі?” Люди будуть шукати Практик і Наставників, що дають якісні зміни, не тільки тіла.

На цьому Фестивалі ми можемо бодай спробувати “злізти з своєї дзвіниці” і зрозуміти (не обов’язково прийняти) іншу точку зору, чи підхід.

Пластичність розуму – це ефект хорошої практики. А скільки там ще блоків, ми могли зрозуміти на сеансах прощення Вікторії, вилізти з своєї мушлі нам допомагали “коридори обнімашок”, а навчитись довіряти – “падіння в руки” від Гала Сари. Пройшовшись по розпечених вуглях можна повірити, що я можу зробити щось, що видається неймовірним! Наступний крок – ходіння по воді 😉 Хлопці, не зупиняйтесь, басейн є!

Є ще десятки імен інструкторів, фахівців і волонтерів та й просто учасників, що створювали всю цю містерію, їх перелік зробив би цей пост довгою сосискою, але не можна не згадати Андрія Кузнецова та Вікторію Синоверську, що своєю титанічною працею зробили це свято можливим! Дандават вам!)

Автор – Едуард Голяк

09 Лют 2021

Тотальне розслаблення на CYF2020

Вже кілька років я їжджу на Карпатський фестиваль йоги.

Вже кілька років я маю плани на рік наперед — йога протягом тижня, серед гірських вершин, у тихому пагорбистому селищі Ізки. Щойно приїжджаю сюди і всі закутки мого тіла та розуму одразу розслабляються і очищуються, а я з нетерпінням чекаю насичених шести днів маленького життя всередині свого, красивого Всесвіту теплих людей, яскравих пригод, стоптаних гірських стежин.

Тут є трохи магії гір та багато Вчителів, яких вибирають серцем.

Цьогоріч я нічого не очікувала від Фестивалю, адже було багато змін, іноземні гості не змогли доїхати. Тож я вирішила, що відкинуті  очікування — це чудова річ, а Фестиваль варто зустріти вкотре з цікавістю першовідкривача.

Тоді відкривається сила моменту і є змога насолодитися тим, що є, тим, що відбувається зараз, тим, до чого насправді я готова зсередини.

Для мене відкриттям на Карпатському фестивалі стали класи Віталія Шакірова, настрій і атмосфера, які він несе людям. Хоча я була на його заняттях кілька років тому, однозначно, зараз все було геть іншим. Класи Cat Shanti Om стали для мене більш медитативними і  умиротвореними. Елементи практики — цікавими, деякі з яких я додам до своїх щоденних занять, а спільні мантри в кінці заняття — це до сліз і до мурашок. Дякую!

statya_K_FrankЩе один вчитель, до якого завжди приїжджаю з радістю — Равіндер Джангра. На його класах я люблю складність у дуже простих деталях і вправах. Смакую спроби закрутитися в асану, коли вона не вдається, але пробую і пробую далі та врешті сміюся над собою, бо як багато ще попереду роботи! Thank You, Ravinder. За жарти, за пізнавальні лекції, за дружню атмосферу на заняттях.

Також окрема вдячність за заняття Саті Маті. Вона згадуватиметься мені ще довго своїм великим теплим серцем і мелодійним глибоким голосом, який одразу ж проникає у кожну клітинку тіла. Особливо запам’яталася практика роботи зі своїм родом і батьками, для мене це було про єднання із силою, мудрістю, любов’ю, які передаються з покоління в покоління. Адже ця сила завжди у кожному з нас, варто  тільки згадати і прийняти її у собі.

Взагалі, цей Фестиваль був для мене найбільше про розслаблення. Тотальне.

Хоча я тримала темп інтенсивного відвідування майстер-класів (три-чотири на день), але частіше лазила в гори, насолоджувалася краєвидами,спілкувалася з друзями, релаксувала у кожному моменті. Дякую, CYF за цей досвід!

Автор — Ksana Frank

02 Лют 2021

Незабутній досвід CYF

Я на Фестиваль потрапила вперше і для мене він виявився незабутнім досвідом. Я, в принципі, в йозі недавно і зараз є інструктором-початківцем в своєму місті, тому було цікаво все. Хотілося потрапити відразу всюди. Я була за програмою Base і не змогла потрапити до іменитих вчителів, але чула багато захоплених відгуків. Відомих вчителів на нашому Фестивалі вихваляли в кожній розмові, а після Фестивалю — в кожному пості. І це супер! Я рада, що в нашій країні є такі Майстри! Але мені б хотілося відзначити інструктора в своїй програмі, який мене дуже вразив своєю практикою і подачею інформації — це Людмила Юрченко.

До зустрічі з нею я й гадки не мала про існування такої практики як Шива Ната! Коли я почала вивчати йогу, то зіткнулася з великою кількістю її напрямків, але саме з цим — познайомилася вперше. Мене вразила м’якість і грація Людмили та її чуйність в незрозумілих для людей питаннях — дуже відкрито і щиро вона відповідала на будь-яке запитання. Я відразу помітила, що для неї йога — не просто філософія, а щось значно більше. Коли вона говорить про практику, у неї горять очі. Дуже легко і зрозуміло подала досі невідому для мене йогу.

Ці складні рухи рук і ніг в різному напрямку просто “підірвали мій мозок” (в хорошому сенсі) і, що найбільше мене здивувало, під кінець практики у мене стали виходити ці рухи, як і у інших учасників. Було неймовірне відчуття польоту, натхнення після практики і легкої втоми, але розумової, що стало цікавим і несподіваним відкриттям для мене. За нашими проханнями Людмила провела повторну практику Шива Нати, чим нас дуже порадувала.

У мене з’явилося бажання навчитися так володіти своїм тілом і розумом і, по можливості, знайти спосіб навчитися цьому напрямку в йозі. А в останній день Фестивалю я потрапила на іншу практику Людмили Юрченко “Універсальна йога” і була захоплена не менше. Незважаючи на втому за весь тиждень, я не захотіла відмовлятися від можливості знову попрактикуватися з Людою. Дуже зрозуміла і прийнятна практика, яка зарядила нас на весь день.

Для мене, як для новачка-інструктора, подача Людмили обох практик була зрозуміла і доступна. Поспілкувавшись з Людою поза практик, я зіткнулася з дуже приємною людиною, яка відповіла на ті запитання, які мене цікавили, як інструктора. Я рада, що є такі заходи, як Carpathian Yoga Fest, де можна познайомитися з такими людьми, отримати цінну для себе інформацію!

Намасте!

Автор — Tasha Fedorova

19 Січ 2021

CYF — новий етап “Нової мене”

Мій другий Карпатський Йога Фест 2020 закінчився, але почався новий етап “Нової мене”!

Йога вчить не порівнювати і я не буду, я просто пам’ятаю, відчуваю і насолоджуюсь. У минулому році були Великі Вчителі (тоді цінності знайомства з ними не розуміла) і було знайомство з Карпатами.

Так довго чекала червня, потім вересня! Ні на хвилину не сумнівалася їхати чи ні. Майже добу в поїзді і відразу занурення в практики, лекції, спілкування, нові знайомства. Колись, дивлячись на YouTube Анатолія Зенченка і Равіндер Джангра, не сміла мріяти побачити їх, слухати, зустрічаючись поглядом, і вчитися наживо. А чудовий Віталій Шакіров — яка енергетика! Після його останнього класу така Вселенська Любов до всього світу була в серці! (Хоча своє питання так і не зважилася задати, думаючи, що воно нікудишнє, для людини, яка так глибоко розуміє та відчуває).

Мої вчителі Валентина Маліновська та Ігор Ткачов, як завжди, були грамотні, лаконічні в своєму терапевтичному підході до тіла. Дуже сподобалася Наталя Салітра і її практика по шпагату: було гаряче і весело.

Але вчитель, який кожним своїм словом торкнувся мого серця — це Андрій Дідик! Я не знала його раніше, не чула лекцій. Кажуть: “Коли готовий учень — тоді прийде і вчитель”. Якраз це той випадок. Здавалося, все що він говорив і показував — було саме для мене, кожне слово було зрозумілим. Його практики і медитації були кращими в моєму житті! Звичайно, підписалася на нього, звичайно хочу далі у нього вчитися і поїхати в його ретритний центр Тур’я! І хто дав мені цю можливість? Йоги скажуть по Кармі. (Таки Так), але я буду Дякувати Андрію Кузнєцову та Вікторії Синоверській!

Якби вони побоялися, не витримали тієї напруги і всіх складнощів цього періоду — Фестивалю могло б і не бути..?

Хоча навряд-чи! Все по Кармі!

І я дякую мій чудовій Кармі, що привела мене в йогу, що дала такого першого вчителя — Катерину Самко і дала все те, що було на цьому моєму другому Йога Фесті і … Ура! У мене вже є квиток на наступний CYF 2021!

Чекаю тебе! І знову запрошую друзів-знайомих зі мною в Карпати!

Автор — Інна Чеша

11 Січ 2021

Позаду найкрутіший Фестиваль йоги — CYF2020

Позаду найкрутіший фестиваль йоги, звичайно — це мій улюблений Carpathion Yoga Fest! Я відвідую його вже четвертий рік поспіль, спочатку, як гість і вже пару років — як тічер. Чекаю цю подію цілий рік, підлаштовуючи плани, збираючи з собою команду таких же, як і я, “йоганутих”. Є щільно сформована команда Йожиків, які регулярно зустрічаються саме в цьому чарівно-мантричному місці Карпат — в гостинних Ізках.

Цей рік був іншим, карантин і криза внесли свої корективи, не всі доїхали: і гості і іноземні тічери… Моя команда їхала йожити, кружляти і кайфувати без особливих очікувань, ми знали, що нам CYF2020 точно треба!

Хочеться написати, як незалежна людина, але я CYF-залежна.

Обожнюю все, що там зі мною відбувається, а це і потужні практики і розвиваючі лекції і кайфушний chill out біля басейну, круті вечірні туси з танцями і піснями, мега трансформації, часом сльози очищення, іноді сміх радості внутрішньої свободи…
Це місце, ці люди, гориии, практики, конекти, взаємодії, обмін, внутрішні зміни, смачні емоції, та грандіозна їжа в кінці кінців.
Люди! Ви робите цей Фестиваль незабутньо приголомшливим! Я їду завжди багатшою мінімум на сотню рідних душ, це розриває моє серце від любові!
Організатори! Це рівень, любов і повага до кожного на Фесті. Питання або труднощі кожного важливі, їх чують і вирішують!
Місце! Кращого місця для такого масштабу і сили трансформацій не придумати. Я сотню разів піднімалася на гору, що розташована поруч і, здавалося б, що емоції повинні стихнути, нового нічого вже не зловити, але ні! Це як любити свого Чоловіка протягом довгого часу, бачити його душею, пізнаючи нові грані його серця. Ці гори вчать справжнього кохання.
Тічери! Це космічно круто і завжди супер продуктивно! Склад щороку вражає багатогранністю.
Мої класи на Фесті. Вони космічні! Я не з скромного десятка, тому кажу, як є. Передсвітанкова практика energy йоги в тумані, на березі озера… Не знаю, як описати: ці позіхаючі Йожики, що стікаються до таємного місця з чаєм, килимками і сонними посмішками радості буття. Хтось в піжамі, хтось в образі, комусь хочеться відразу йожити активно, а хтось занурюється і кайфує від кожної секунди… Прокачати вас енергією Карпат, розбудити пранаямою, торкнутись кожного серцем, поцілувати ніжним словом, заколисати кожного в шавасані…
Ну ви зрозуміли, я — фанат своїх людей!
Бо ви — натхнення!

Я можу продовжувати вічно це есе, але краще спробувати один раз, і закохатися назавжди!

До зустрічі!
З любов’ю, ваша Оленочка.

Автор — Олена Лазарева

05 Січ 2021

CYF — він проникає в саме серце!

Минуло вже більше тижня, а мені вже на другий день не вистачало розмов про поживність пранаями. Не вистачало підйомів, коли вгорі один тільки місяць в темноті, а навколо туман, який пробирає тебе більше, ніж до нутрощів кісток і прям ще далі, туди, де немає назви органам.

Не вистачало світлих людей, посмішок, сонця зсередини. Мокрих кросівок і чотирьох светрів на раз. Не вистачало загальної доброти, на благо і намастешечки. Гарячого супу польової кухні і крижаного кавуна ввечері. Сімейних полежалок біля затухаючого багаття на пуфиках і ранкового розгону енергії.

Не вистачало “полювання” за людськими емоціями в кадрі і торкань, дотиків, обнімашок! Присутності і усвідомленості. Взаємодії. Натхнення. Захоплення. Не вистачало браку часу, коли хотілося встигнути все і більше, ніж всі, не вистачало почуття самопливу, коли ти перестаєш паритися, але все йде так, як треба.

Здавалося б, всі фестивалі чимось схожі, а вже йога-фестивалі тим більше) Але саме на Carpathian Yoga Fest, саме в тому місці і з тими людьми все складалося в свій пазл. І це насправді складно пояснити. Так, була нова інформація, але була й та, яку вже давно знаєш. Були і нові люди, і старі друзі, і новий досвід, і вже відвідані локації, але, можливо, вперше в Україні, у мене було відчуття, що я перебуваю на своєму місці і в свій час. Може бути, таке відчуття для когось норма, але для мене це неймовірний ковток спокою і натхнення. Я є. Тут і зараз. І немає більше нічого, крім цього потоку, з якого б не хотілося виходити.

Якщо ви загрузли в міській, і не тільки, суєті, цей фестиваль — справжній ковток свіжого повітря, а якщо не загрузли, — то ковток кристально чистого гірського ранкового морозного, пронизливого зсередини, життєво необхідного кисню.

А люди! Мені з кожного хотілося намалювати портрет, а ще краще портрет і книгу. Навколо мене ходили живі історії. Легенди! І я говорю не тільки про Вчителів. Кожен був настільки прекрасний, що тепер я навчилася бачити прекрасне в кожному і в звичайному житті. (Сподіваюся).

Взагалі, звичайно емоції після таких подій, через якийсь час, згасають, у мене ж, навпаки, розкриваються, як аромат на тілі. Неначе приходить поступове переосмислення всього почутого, побаченого, відчутого і пережитого.

Чи можна сказати, що Carpathian Yoga Fest змінює життя? Поживемо — побачимо. Але правду нікуди подіти — він проникає в саме серце.

Автор — Лея Колфілд

30 Гру 2020

Що приніс 2020 у світ йоги та чого очікувати від 2021 року

Друга частина відповідей йога викладачів про те, яким для них був 2020 року, що він приніс нового і що вони очікують від нового року.

regina-rainskayaРегіна Раїнська

1. Що нового приніс 2020 у світ йоги?
В цьому році, в березні, у нас був приголомшливий йога тур в Індію і ми застрягли на час карантину в Рішікеші. Багатьом це здалося дуже кумедним і яскравим досвідом. Індія під час карантину виявилася надзвичайно спокійною і пахучою країною.

2. Як змінилась Ваша практика протягом цього трансформаційного 2020 року?
Я перейшла на онлайн заняття по повній програмі. І мені це дуже, дуже подобається.

3. Як Вам вдається залишатися позитивною, натхненною і енергійною протягом непростого 2020 року?
Для мене цей рік був одним з найкращих в моєму житті.

4. Що чекає «йогічний світ» у 2021 році? Ваші прогнози?
Якщо не помремо, то будемо жити далі.)

5. Найприємніший для Вас спогад 2020 року?
Моє весілля.

6. Цитата року, яку найбільше запам’ятали і «відчули».
“Свобода і безпека — це прямо протилежні речі. Якщо прагнеш до одного — втрачаєш інше”

7. Що б хотіли додати в свою практику і досягти в наступному році?
Хотіла б навчитися проводити Extatic Dance так, чи навіть краще, ніж це роблять на Пангані. І використовувати танець — як завершення для всякого інтенсивного йога ретриту.

8. Як правильно підготуватися до 2021 року? Поради для тих, хто практикує йогу.
Думаю потрібно чітко зрозуміти чого ти хочеш насправді. Не хтось хоче для тебе, а саме Ти, твоя суть. А після відпустити ці думки, ідеї та продовжувати робити те, що любиш. Обов’язково річка життя винесе тебе на твій берег. Так працює підсвідомість.

sati-mataСаті Мата

1. Що нового приніс 2020 у світ йоги?
Уміння адаптуватися до будь-якої ситуації. Тотальне прийняття. Гнучкість. Ще більше сили волі і звичайно ж, «буття в потоці». А також порожню балаканину про високі матерії і самадхі, ще більше лже-вчителів і лже-учнів!

2. Як змінилася Ваша практика протягом цього трансформаційного 2020 року?
По суті ніяк. Кілька годин в день для особистої практики — це святе протягом останніх 15 років.

3. Як Вам вдається залишатися позитивною, натхненною і енергійною протягом непростого 2020 роки?
І знову, секрет балансу в щоденній практиці і щохвилинній усвідомленості. Як кажуть: «Минулого вже немає, майбутнього ще немає, живи справжнім — в ньому секрет твоєї цілісності і щастя»!

4. Що чекає «йогічний світ» у 2021 році? Ваші прогнози?
Ще більше філософії. На жаль, те що раніше було таємницею для обраних — сьогодні відкрито для всіх. А знання, тим більш великі, в руках дурня можуть перетворитися в ядерну бомбу, в першу чергу, звичайно, для нього самого. Тому, на жаль, профанації в йозі буде більше. Але зате, завдяки цьому, деякі усвідомлюють цінність справжніх Майстрів та Енергії, яка слідує за ними.

5. Найприємніший для Вас спогад 2020 роки?
Після щоденної медитації, з’єднуючись зі своєю істинною природою, яка просякнута добротою, приходить усвідомлення однієї простої істини — немає в світі видимому нічого подібного внутрішнього переживанню єднання і любові. Всі спогади тільки про Нього, про Всевишнього і вони найяскравіші і приємні.

6. Цитата року, яку найбільше запам’ятали і «відчули».
Оскара Уальда: «Будь собою. Інші ролі вже зайняті ».

7. Що б хотіли додати в свою практику і досягти в наступному році?
Ще пару годин медитації і можливість, нарешті, вийти з онлайн-простору і обійняти моїх улюблених учнів у всіх точках земної кулі!

8. Як правильно підготуватися до 2021 року? Поради для тих, хто практикує йогу.
Розслабитися і впустити в себе цей світ! Згадати момент, як коли вам було 2-3 роки, ви вкладали свою маленьку ручку в руки матері і нічого не боялися. У вас не виникало питання: «Куди ми йдемо? Що далі?”. Ви цілком довіряли мамі. Ви здавалися її волі. Вважайте, що мама — це сам Всесвіт, сам Простір, сам Всевишній. Нехай в наступному році в вашому серці буде більше довіри до простору!
Перестаньте боротися, чинити опір і у вашому житті стане менше стресу, більше прийняття і любові! Пам’ятайте, все, що ви бачите в просторі є всередині вас, а світ і люди, що оточують вас, всього лише відображають ваші думки, страхи і таємні бажання! І якщо ви хочете щось змінити, починайте з себе! Приймайте себе, людей, світ, Всесвіт і волю Всевишнього! Живіть в любові!

TankovskiyЄвген Таковський

1. Що нового приніс 2020 рік у світ йоги?
Відповідь дуже коротка і проста: йогу онлайн.)))

2. Як змінилась Ваша практика протягом цього трансформаційного 2020 року?
Моя особиста практика ніяк не змінилася. Як я раніше використовував всі миті життя для не-відволікання від своєї пробудженої природи, так і продовжував це робити. Коли ти живеш з включеним сприйняттям на всі 360 градусів, сприймаєш світ відкрито, пробуджено — це і є справжня йога. Цей підхід і заповідали нам наші давні, чудові і дорогоцінні Вчителі в словах «зрівняємо своє життя з практикою». Вони заповідали нам не перекидатися на йога-маті 24 години на добу, а намагатися не відволікатися від пробудженого сприйняття. При цьому ми можемо і займатися своїм фізичним вдосконаленням, виконувати якісь функціональні обов’язки на роботі, можемо будувати міжособистісні взаємини, але при цьому продовжувати підтримувати основну практику. Це і є серце, це і є суть, сутність, корінь йогічного вчення.

3. Як Вам вдається залишатися позитивним, натхненним і енергійним протягом непростого 2020 роки?
Пробуджений стан розуму дозволяє нам звільняти всі прояви проблеми, в тому числі і ті неприємності, які на нас вивалив 2020 рік. При тренуванні в пробужденности і відкритості, в розумі Будди, ми маємо можливість звільнити свої проблемні стани розуму, труднощі, негативні емоції і бути щасливими, радісними, уважними, люблячими, відкритими.

4. Що чекає йогічний світ в 2021 році? Ваші прогнози.
Я впевнений, що прогнозувати 2021 рік — це просто нерозумно. Кожен живе в своєму світосприйнятті, в своєму світі, у кожного своя окремо взята реальність. Я можу не передбаченнями займатися, а побажати, щоб кожен з практиків йоги знайшов те, що він дійсно шукав, те, до чого він дійсно прагнув. У 2021 році бажаю кожному практикуючому, кожному нашому чудовому міському йогину і йогині знайти себе справжніх, і, як то кажуть в буддистських навчаннях, знайти щастя і причини для щастя. І це буде справжня йога, тому що тіло, скільки його не вдосконалюй, воно помре, воно буде йти до свого занепаду, висихати, псуватися, як би ви за ним не доглядали, скільки б ви ним не займалися.
Осягайте глибину йоги, її суть і серце. І тоді, в найвідповідальніший момент вашого життя, — в момент вмирання, у вас не буде жалю. Ви зустрінете цю мить і пройдете її, як справжній практикуючий — з посмішкою, без стресу, і це буде ще одна ситуація, яку ви зможете перетворити в практику/тренування у відкритому пробудженому стані розуму. Те, що для всіх абсолютно людей є проблемним, найболючішим і, не побоюся цього слова, страшним, справжні йоги і йогині проходять легко, з радістю, невимушено і вільно.

5. Найприємніший для вас спогад 2020 року.
Всі миті, в яких мій розум був відкритий і пробуджений є для мене найприємнішими і чудовими. Це найцінніше, що я міг робити, і це найприємніше, що відбувалося в 2020 році.

6. Цитата року, яку найбільше запам’ятали і відчули.
Я б не назвав в своєму контексті це цитатою року. Є один вислів, який став цитатою мого дев’ятирічного ретриту і продовжує бути одним з головних гасел, що допомагає мені перебувати в стані практикуючого.
«Мислення — це затьмарення». Якщо ви це зрозумієте на рівні свого серця, якщо ви прониклись розумінням цієї настанови, інструкції від реалізованого Майстра, ви дійсно дуже легко зможете об’єднати свій розум з серцем йоги, з сутнісною практикою.
Тоді все елементарно розкладеться по поличках і далі ваша практика в йогічній дисципліні буде досить простою і безперешкодною. Раджу тим, хто зіткнувся з цим повчанням вперше, просто побути в тиші і за допомогою аналітичної медитації усвідомити цю дорогоцінну інструкцію від справжніх Майстрів йоги. І наостанок, ще раз: мислення — це затьмарення.

7. Що б Ви хотіли додати в свою практику і досягти в наступному році?
Якщо коротко — я хотів би реалізувати тіло райдужного світла разом зі своєю коханою дружиною і відправитися з нею в Чисті Землі. Така у нас програма на наступний чудовий 2021 рік. Ну, а навіщо нам бути дріб’язковим, правильно? Ми ж справжні йоги і йогині…

8. Як правильно підготуватися до 2021 року? Поради для тих, хто практикує йогу.
Не готуйтесь, а просто зверніть увагу на поточну мить. Зверніть увагу на своє сьогодення, відкрийтесь йому, проживайте його і тоді життя не пройде для вас повз, як для офісного планктону, який все літо просидів в офісі, а в наш час — на карантині. І на питання «як ви провели літо» така людина сумно відповідає — «поглядом…». Тому не втрачайте зв’язок зі своїм сьогоденням і тоді у вас буде прекрасне сьогодення і не менш чудове майбутнє. Це найправильніший підхід, це найправильніша й ефективна підготовка. Не відкладайте її, а тут же, зараз же, як тільки ви це почули або прочитали, застосовуйте, використовуйте.

Бажаю всім нам не втрачати серце йоги, не відволікатися на яскраві картинки, на фантики без вмісту і перебувати в кожну мить свого дорогоцінної життя з найголовнішим — з суттю йоги. Не розлучайтеся з самим собою, будьте з усіма і приводьте всіх, без винятку, живих істот до абсолютного щастя, абсолютного станом розуму, рігпа, абсолютної Бодхічітте, станом недвоїстості.
Обіймаю всіх! До зустрічі в єдиному просторі йоги! Доброї всім практики/життя/йоги!

30 Гру 2020

Йога викладачі про 2020 і прогнози на 2021 рік

Ми підготували для вас відповіді від йога викладачів про те, яким для них був 2020 рік, що нового вони дізналися для себе, взяли для своєї практики і як справлялися з емоційним станом і стресом.

bakay-minОлена Бакай

1. Що приніс нового 2020 у світ йоги?
Рік приніс доступність! Карантинні обмеження, змусили тічерів перейти в онлайн, йога стала доступнішою більшій кількості людей. Стало доступно дуже багато курсів і лекцій від провідних викладачів усього світу. Можливостей для отримання якісних знань стало більше!

2. Як змінилася Ваша практика протягом цього трансформаційного року?
Вона стабільна в моєму житті. Є нововведення певні в моїй практиці, пов’язані з тим чи іншим станом мого тіла або свідомості, але головна складова практики — її стабільність, залишилася незмінною!

3. Як Вам вдається залишатися позитивною, натхненною і енергійною протягом непростого року?
Ви знаєте, це навик і досвід, який я набувала і продовжую здобувати. Бувають дні більш складні, бувають менш. Головні, назвемо їх секрети, мого стану — це режим праці і відпочинку. Загалом, секретів немає, є комплекс певних дій, які для мене є оптимальними в даним момент мого життя. І це не означає, що те, що добре для мене, буде так само добре працювати для інших. Тут важливий індивідуальний підхід до кожної людини.

4. Що чекає “йогічний світ” в 2021 році. Ваші прогнози?
Складно щось прогнозувати в наш час, але знаєте, я спробую! Зима 2021 буде складною, особливо з точки зору психо-емоційного стану населення, яке піддалося впливу “ковідного” інформаційного потоку. Інше питання в тому, що ви повинні бути компетентні в роботі з ними, так як вміння розпізнати небезпечні розлади дуже важливе! Якщо даної компетенції немає — пишіть мені)))

5. Найприємніший для Вас спогад 2020 року?
Це був час переосмислення завдань і цінностей. А також час спокою і насолоди сім’єю. А часу на практику скільки було — це взагалі Мега!

6. Цитата року, яку найбільше запам’ятали і “відчули”
Тут я краще розповім одну притчу або історію, яку почула від мого вчителя Агапкіна Сергія:
Хлопчик, допомагаючи робити батькові певну роботу по дому, ніс йому цвяхи і розсипав їх по дорозі.
– Який я безрукий! — сказала дитина, засмутившись.
– У нас так не говорять! У нас кажуть так: я розсипав цвяхи, я просто візьму їх і зберу! — відповів батько.
Це говорить про те, що кожна людина розумна, або вміла по-своєму. Кожному з нас під силу стати після падіння і зробити все заново, зробити все краще. І не важливо, що у інших виходить з першого разу, важливо те, що людина в силах зробити це!

7. Що б Ви хотіли додати в свою практику і досягти в наступному році?
Часу… Жартую. Нехай практика буде зі мною, а я з нею! Все інше приходить і йде.

8. Як правильно підготуватися до 2021 року? Поради для тих, хто практикує йогу.
Я б порадила практикам уважності! Якщо ви практикуєте, будьте уважнішими до своїх відчуттів. Спостерігайте себе в практиці, вчіться бачити азарт, лінь, напористість і ухиляння. Думайте і аналізуйте! І тоді ваша практика стане величезним пластом знань, які ви отримаєте про себе і свій внутрішній світ. Успіху всім нам у 2021 році та й у всіх інших роках. Будьте стабільні і уважні в практиці!

elena.siderskaya-minОлена Сідерська

1. Що приніс нового 2020 у світ йоги?
Різноманітність пропозицій в онлайні.

2. Як змінилась Ваша практика протягом цього трансформаційного року?
Ніяк. А чому вона повинна була змінитися?

3. Як Вам вдається залишатися позитивною, натхненною і енергійною протягом непростого року?
Я завжди залишаюся лише тим, чим є по суті. А суть від обставин не залежить, а лише проявляється в них.

4. Що чекає “йогічний світ” в 2021 році. Ваші прогнози?
Ще більше пропозицій в онлайні. Наскільки мені відомо, запуск вельми масштабних онлайн проектів.

5. Найприємніший для Вас спогад 2020 року?
Моя молодша дитина на моїх онлайн тренуваннях. Думаю, це запам’ятається і багатьом моїм займаються. Дочка приносить незабутній настрій. Завдяки їй, я полюбила свою роботу ще більше.

6. Цитата року, яку найбільше запам’ятали і “відчули”

Щоб рости вам потрібно навчитися зраджувати чужі очікування. (Хаяо Міядзакі)

7. Що б Ви хотіли додати в свою практику і досягти в наступному році?
Якщо я відповім «нічого», прозвучить ніби я не збираюся розвивати свою практику. Але практика — це ж не фінансовий план. У ній немає короткострокових і довгострокових цілей. Мета одна — сама практика, сам процес пізнавання себе і розвитку. Тому вона вибудовується не шляхом прописування плану, а, скоріше, спонтанно. У мене так.

8. Як правильно підготуватися до 2021 року. Поради для тих, хто практикує йогу?
А навіщо до нього готуватися? Жити потрібно кожен день, проживаючи його повноцінно. Незалежно від того, 2020 рік або 2021 або 2041 … Якщо ви не проживаєте своє сьогодні, ви не зможете підготуватися до завтра так, щоб прожити своє завтра. А якщо ви проживаєте своє сьогодні, то вам немає необхідності готуватися до завтра. Або я не зрозуміла питання, або воно з розряду «Як підготувати дитину до того, що вона буде ходити».

Konstantinov-minМихайло Константінов

1. Що нового приніс 2020 на світ йоги?
Повальні дистанційні класи онлайн.

2. Як змінилась Ваша практика протягом цього трансформаційного 2020 року?
Я став більше медитувати над оточуючими соціальними процесами.

3. Як Вам вдається залишатися позитивним, натхненним і енергійним протягом непростого 2020 року?
Ви вже вибачте, але я не позитивний, я намагаюся бути реалістичним.
А енергійним бути не завжди в цьому році і вдавалося, були й провали.

4. Що чекає «йогічний світ» у 2021 році. Ваші прогнози?
Подальша деградація викладання йоги в умовах перетворення її в об’єкт продажу послуг.

5. Найприємніший для Вас спогад 2020 року?
Читання кількох нових цікавих книг.

6. Цитата року, яку найбільше запам’ятали і «відчули».
Приказка: “На кожен рот не приставиш ворота” безнадійно застаріла.

7. Що б хотіли додати в свою практику і досягти в наступному році?
Просто більше практики і менше участі в соціальних “виставах”.

8. Як правильно підготуватися до 2021 року? Поради для тих, хто практикує йогу.
Більше уважності, більше усвідомленості, більше розрізнення. І не вірте ЗМІ!

malinovskaya-minВалентина Маліновська \ Ігор Ткачов

1. Що нового приніс 2020 у світ йоги?
Світ йоги в цьому році капітулював перед онлайн форматом занять. Незважаючи на карантинні обмеження, світ йоги розширився і вранці ви можете позайматися з київським викладачем, вдень з індійським, а ввечері потренуватися з американським.

2. Як змінилася ваша практика протягом цього трансформаційного 2020 року?
Наша практика не змінилася. Ми продовжуємо вести тренування і семінари, паралельно навчаємо онлайн і так вже не перший рік.

3. Як вам вдається залишатися позитивним, натхненним і енергійним протягом непростого 2020 року?
Інтенсивна практика і приємна компанія  ось запорука гарного настрою!

4. Що чекає «йогічний світ» у 2021 році. Ваші прогнози?
Не думаю що наступний рік зможе щось змінити в йогічному світі. Але маю надії, що завдяки онлайн формату, освіта стане доступнішою і хороших викладачів буде більше.

5. Найприємніший для вас спогад 2020 року?
Приємно бачити, що йога об’єднує людей і багато хто готовий ділитися досвідом і напрацюваннями. Є люди, які готові створювати платформу для нашого спілкування і є великий запит на це.

6. Цитата року, яку найбільше запам’ятали і «відчули».
У всьому винні бобри.

7. Що б хотіли додати в свою практику і досягти в наступному році?
Ми не «достігатори». Хотілося б бачити, як світ йоги поступово виходить із закритого і самопроголошеного формату назустріч один одному.

8. Як правильно підготуватися до 2021 року. Поради для тих, хто практикує йогу?
Найправильніше — перестати рахувати дні і роки, порівнювати їх і надумувати. У нас є сьогодні, не важливо якого місяця і року, не пропустіть його.