Карпатський йога фестиваль – наймасштабніший фестиваль йоги у Східній Європі, де кожного року зустрічаються сотні людей, яких об’єднує їхнє спільне захоплення – йога. Фестиваль проходить в Карпатах протягом 6 днів. Час на йога фестивалі лине непомітно… Що ж робити, коли фестиваль завершується, а насолоджуватися йогою з нашою командою хочеться й надалі? Пропонуємо вступити до закритого … Продолжить чтение →Закритий Йога Клуб Carpathian Yoga Fest – твоє місце сили!

Должна ли присутствовать боль во время занятий йогой? Это один из тех вопросов, которые так часто задают на занятиях х инструктору и не получают порой однозначного ответа. Ведь само понятие боли – это достаточно индивидуальное описание определенных чувств в процессе воздействия внешних факторов на тело человека. Если разложить по полочкам, то боль – это набор … Продолжить чтение →Йога и боль: как практиковать безопасно?

Произнося слово йога, в уме начинают образовываться словесные цепочки, с этим понятием, такие как «спокойствие», «умиротворение», «принятие», «радость» и «счастье». Последнее так же неразрывно от йоги, как и самопознание и саморазвитие. Ведь двигаясь по пути к Счастью, именно этим человек и занимается. Йога – многогранная древняя система практик для оздоровления тела и ума, способная дать … Продолжить чтение →Йога и счастье

Делает ли йога нас счастливыми? Очевидный ответ: да. Но также и глубоко несчастными йога нас делает, и в этом есть большое счастье, что многие упускают из внимания. Звучит парадоксально, однако именно так все и происходит. Практика йоги обращает нас  вниманием во-внутрь и поднимает омут со дна сознания. Воспоминания, переосмысление, развитие осознанности… Ты начинаешь только прикасаться … Продолжить чтение →Делает ли йога нас счастливыми?

Каждый из нас имеет свой идеал второй половинки. Если вы ищете человека, который всегда в гармонии с собой, уверена в себе и в отличной физической форме – ваши поиски любви официально завершены!

Зачем нужна йога для беременных? От физического и психологического состояния мамы во многом зависит здоровье малыша, течение беременности и родов. Правильное питание, прогулки на свежем воздухе и специальная йога для беременных помогут будущим мамам хорошо себя чувствовать и наслаждаться таким замечательным периодом. Именно в это время у многих женщин происходит знакомство с йогой, когда активный … Продолжить чтение →Йога для беременных – комплекс упражнений | За и против

С распространением электронных учебников йоги, таких как, например, YogaGlo, GaiamTV и даже YouTube, все больше и больше йогов практикуют у себя дома перед ноутбуком. Но даже те тренера, которые сами снимают и выкладывают обучающее видео, подчеркивают особую ценность посещения занятий с группой и считают традиционные уроки в студии лучшим местом для регулярной практики. Йога перед … Продолжить чтение →6 причин, чтобы практиковать йогу в студии (а не с ноутбуком)

Многие из нас испытывали чувство неполноценности, и независимо от того, имеет оно всеохватывающий характер или вызвано определенными стрессовыми ситуациями, непринятие себя всегда действует разрушительно. Это общекультурный феномен, который свойственен людям из самых разных стран – невольно участвовать в социальном сравнении и постоянно стремиться к идеалам, которые навязывает общество. Стремление к совершенству на фоне других для … Продолжить чтение →Восстановительная йога повысит уверенность в себе