5 дней, что меняют жизнь…

Меня зовут Ильченко Алла. Мне 25 лет. И я хочу рассказать о своих эмоциях от фестиваля, которые бушуют во мне до сих пор. Начну с того, что это мой первый фестиваль такого масштабного и международного плана. Я поехала на фестиваль: Как волонтер, волонтер-декоратор этой крутой локации Как маленькая девочка, которая практиковала йогу, всего 2 месяца ️ … Продолжить чтение →5 дней, что меняют жизнь…

Как стать инструктором по йоге?

Бум на йогу, который начался в мире, подтолкнул задуматься не только об образе жизни, и отношении к ментальному и физическому здоровью, но и о смене рода занятости. Часть практикующих, получив опыт и знания, и имея в себе желание обучать других, стали уходить с привычных рабочих мест, и менять офисные стулья на йогические коврики. Так, появилась потребность в курсах подготовки инструкторов йоги. Но как понять заранее, твое ли это дело. И какая обратная сторона такой профессии, и профессия ли — это, или все-таки призвание? Это только вершина «айсберга» с вопросами, которые появляются у человека, решившегося попробовать себя в качестве йога тичера. На некоторые из них, ответил в интервью ниже опытный Гуру йоги – Равиндер Джангра, основатель метода и школы Tapasya Yoga. Мастер учился в г. Ришикеш, Индия, но уже ...

Изюминки развлекательной программы CYF2021

Масштабный праздник йоги в первозданной красоте Карпат уже совсем скоро! Оживляющая сила музыки и мантр, природа и познание, восстановление и йога… Забудьте на несколько дней о городской суете, дышите свежим воздухом, ешьте вкусные блюда местной кухни, общайтесь с интересными людьми. В этом году мы будем вас удивлять! Медитация Ошо Ошо медитация с ведущей Джайи Бердник. … Продолжить чтение →Изюминки развлекательной программы CYF2021
15 Мар 2021

Анатомия и йога совместимы?

Мы обратили внимание, что очень многие практики часто бездумно повторяют позы за преподавателем, но редко углубляются в правильность их построения. Для того, чтобы асана действительно имела эффективность, нужно не только выполнить ее, но сделать это правильно и почувствовать позу. Не менее важный вопрос анатомии в йоге и для преподавателей: только понимая, как работает человеческое тело, зная его строение, вы сможете объяснить и показать как выполнить позу, исправить ее, скорректировать практику, раскрыть всю эффективность йоги и укрепить организм. Для того чтобы разобраться в этой теме, мы обратились к специалистам – преподавателям с многолетним опытом йоги. Именно они, руководствуясь собственным опытом и знаниями, раскроют вопрос: Какова роль анатомии в практике йоги?
Показать 9 от 30 до 98 результаты