Навіщо потрібна йога для вагітних? Від фізичного та психологічного стану мами багато в чому залежить здоров’я малюка, перебіг вагітності і пологів. Правильне харчування, прогулянки на свіжому повітрі і спеціальна йога для вагітних допоможуть майбутнім мамам добре себе почувати і насолоджуватися чудовим періодом. Саме в цей час у багатьох жінок відбувається знайомство з йогою, коли активний … Продовжити читання →Йога для вагітних – комплекс вправ | За та проти

Carpathian Yoga Fest – проводиться 5-раз! Майстри: 39 майстрів виступили за роки проведення (кращі майстри України і ближнього зарубіжжя, з кожним роком зростає «радіус» і «вага» бажаючих) серед них: Ентоні Скотт, Олена Сідерська, Сергій Мироненко, Сергій Чернов, Ілля Журавльов, Михайло Баранов, Равіндер Джангра, Олена Наассан, Анатолій Пахомов, В’ячеслав Гуцалюк, Леонід Гарценштейн, Андрій Дідик, Голтіс, Анатолій … Продовжити читання →Як змінився фестиваль за 4 роки

Вже зовсім скоро починається справжнє свято йоги – Carpathian Yoga Fest! Ми проведемо 7 незабутніх днів, насолоджуючись якісною йогою, свіжим повітрям, природою Карпат і спілкуванням з близькими по духу людьми. Для максимально комфортного перебування на фестивалі пропонуємо вам звернути увагу на список речей, які неодмінно стануть в нагоді учасникам. Отже, пакуємо валізу! 🙂 Килимок для … Продовжити читання →Список речей у валізу на CYF

Музика для медитації – поняття не тільки дуже широке, але ще і дуже спірне, існує кілька поглядів на цю тему, в тому числі, 2 абсолютно протилежних: Неможливо медитувати під музичний супровід. Даної думки дотримуються ті, для кого мантри або відстеження дихання – невід’ємна частина процесу. Дехто погоджується, що музичним композиціям не місце на початку сеансу, … Продовжити читання →Музика для медитації та релаксації на кожен день