Тайский массаж – это уникальная восточная целебная система, которой насчитывается около 2500 лет. Она представляет собой сочетание культур Индии, Китая, Юго-Восточной Азии и традиционной тайской медицины, это синтез вековых традиций Востока.
Основателем тайского массажа и медицины является Шиваго Комарпадж (Дживака Комарабхакка). Он отмечен в древних документах за его познания в области фитотерапии, исключительные медицинские навыки, и за врачевание важных людей своего времени, включая самого Будду.
Существуют различные виды тайского массажа:
- традиционный (классический);
- массаж ног и стоп;
- масляный аромомассаж;
- с травяными мешочками;
- ток-сен (палочками и молоточками);
- горячими камнями;
- массаж головы и другие.
Подлинный тайский (классический) массаж включает в себя глубокое давление на точки, которые составляют систему энергетических линий человеческого тела, называемые линиями Сен. Также успешно используются позы йоги, растяжки, чтобы снять мышечное напряжение и позволить жизненной силе и энергии свободно циркулировать в теле.
Когда Сен заблокированы, появляются физические и эмоциональные проблемы. Поэтому основная цель традиционного тайского массажа – разблокировать все потоки в теле и промассировать. Таким образом, можно помочь человеку достичь внутренней гармонии – объединение тела, разума и духа в одно целое. Потому-то вместо слова «массаж» лучше подходит выражение «тайская лечебная система».
Классический тайский массаж может длиться от одного до трех часов.
Независимо от того, какой вид тайского массажа практикуется, он подходит для людей даже с самым хрупким телосложением, и никогда не причиняет боли.
После такого массажа уменьшается выработка молочной кислоты и выделяется большое количество эндорфинов, что в дальнейшем способствует полной релаксации всего организма.
Преимущества
По мнениям клиентов и по утверждению профессиональных массажистов польза тайского массажа заключается в:
- снятии стресса;
- предотвращении травм – тело становится более гибким и податливым;
- облегчении болей в мышцах и суставах (рекомендуется также при мигрени, головных и менструальных болях);
- детоксикации организма;
- обретении хорошего самочувствия, уверенности в себе.
Противопоказания
Хотя благотворное влияние на общее физическое, психическое и эмоциональное состояние человека несомненно, все же традиционные тайские массажи не рекомендуются:
- сразу после операции или химиотерапии;
- при заболеваниях сердца (перед массажем лучше обратиться к врачу);
- беременным женщинам.
Не следует его делать непосредственно после ушибов, при воспаленной коже, незаживающих ранах, с опухолями или грыжей живота.
Классический тайский массаж веками использовался для лечения дегенеративных заболеваний и поддержания идеального здоровья. Они полезны для молодых и старых, спортсменов и активных людей, которые любят движение. Если вам необходимо восстановить внутреннее равновесие и гармонию, а также избавиться от болей в плечах, спине, суставах, мышцах, обязательно попробуйте тайский массаж. Вы будете поражены эффектом!
Тайский массаж на фестивале Carpathian Yoga Fest 2019 представили на своих классах учителя Пау Кастельсгау (Испания), Иван Матковский и Игорь Степура (Украина).
Пау Кастельсгау
Испанец Пау Кастельсгау начал свое духовное путешествие в 2005 году с первой поездки в Индию и встречи с учителем Сома в горах Наварры, которая кардинально поменяла его жизнь. Он покинул карьеру журналиста и посвятил себя йоге. Вдохновленный младшим братом Вари Ом, Пау вместе с ним и сестрой Мирейей основал в 2005 году в Барселоне йога-студию Омшанти. А с 2011 каждые три года они организовывают Барселонскую конференцию йоги, которая является международной платформой для преподавателей и мастеров йоги.
Йога была настоящей внутренней революцией для испанца. Акро-йога и тайский массаж стали для него естественным гармоничным шагом в его развитии. Акро-йога была неким катализатором, взрывом, позволяющим ему путешествовать по миру, проводить семинары и обучение.
В течение многих лет его страсть к массажу неоднократно приводила его в деревню Лаху (северный Таиланд) и Дом Солнца (Эвия, Греция), и, наконец, он был официально утвержден в качестве преподавателя тайской школы массажа «Sunshine Network».
Основная цель Кастельсгау – привести дух Йоги во все уголки мира.
Классы Пау на CYF2019:
Занятие 1. Введение в Шавасану. Йога и тайский массаж родом из Индии и имеют одни и те же традиции. Мы узнаем, как помочь нашему пациенту расслабиться в самой заботливой и комфортной шавасане. После этого занятия вы сможете презентовать 30-минутную простую последовательность вашим друзьям или студентам на частных занятиях.
Занятие 2. Практика «Остановки крови» и техника «катамаран». Мы углубимся в одни из самых эффективных традиционных методов тайского массажа. Полученные, главным образом, от мастера Аджана Пихеста Бонтума. Идеально подходят для людей с болью в пояснице, усталостью в ногах и недостатком жизненных сил.
Занятие 3. Плечевая терапия. В современном мире принято носить тяжелую ношу на плечах и вокруг шеи. Как мы можем снять напряжение и позволить нашей голове, шее и плечам… даже нашему сердцу «вздохнуть с облегчением»? Тайский массаж даст нам ответы ☺
Занятие 4. Нижняя часть спины. Таз, крестец и поясничный отдел позвоночника часто находятся под давлением. Эффект гравитации и осанки может легко вызвать дискомфорт и боль в этой чувствительной области. Может ли тайский массаж помочь? Конечно ☺
Иван Матковский
Иван Матковский – Svami Prem Pushpesh, любящий природу. Родился и рос в Карпатах. С детства собирал целебные горные ягоды и травы, а когда работал неврологом, заметил на практике их целебные свойства. Впоследствии его практика врача и сознание трансформируются в сторону Сатва. Иван становится вегетарианцем, занимается веданту, йогой и Аюрведе.
В 2013 году в г.Ришикеш, Индия (мировая столица йоги) проходит дипломный курс по Аюрведе. Курсы по марматерапии, панчакарме, аюрведическому массажу, пранаяме, Ошо медитациям. В Ришикеше получает духовное имя от Ошо гуру и становится на путь саньясы. В 2015 в Индии посещает сатсанги Муджи и Далай Ламы. Посещает Дарамшалу, где изучает буддизм в буддистском монастыре Тушита.
Преподает йогу в Лондоне и Украине. Исцеляет больных с помощью Аюрведы, но замечает, что нужен индивидуальный подход в йогатерапии.
В Таиланде в школе The Fine Art of Thai Massage, г.Чианмай открывает для себя Йога-массаж и Традиционный Тайский массаж. Они имеют корни из Индии. Знание марма точек, йогических асан, аюрведического и классического шведского массажа помогли понять глубокие тайны тайского массажа.
Иван делится знаниями с экзотического массажа с йога-инструкторами, что помогает углублять индивидуальную программу со студентами и дотягивать их в асанах.
Иван уверен, что с помощью позитивного настроя, режима дня и здорового питания можно преодолеть любые недуги.
Классы Ивана Матковского на фестивале
Занятие 1. Целебные вибрации Йога (Тайского) Массажа.
Если у вас напряжение и переутомление в теле и уме, стресс или бессонница, тяжелые и забитые мышцы, болят суставы, то Тайский массаж для вас! В парах мы мягко проработаем все участки тела, освободим эмоциональные и ментальные блоки и зажимы с мышц и ума. После массажа вы почувствуете легкость и восстановления.
Занятие 2. Тайский массаж. Практичность восточной мудрости.
Если двое хотят оздоровиться и достичь гармоничного обмена жизненной силой, то тайский массаж – это идеальный способ. Тайский массаж – древнейший метод традиционной тайской медицины. Ему более 2500 лет. Он заметно отличается от того, к которому привыкли европейцы. Его приемы сочетают растяжения, нажатия, скручивания и напоминают асаны йоги. Для инструкторов йоги – это отличный инструмент для углубленного вхождения в асаны их студентов. После класса вы почувствуете себя обновленными и счастливыми. Вы также сможете получить знания делиться этой техникой с близкими.
Игорь Степура
Игорь Степура — массажист, йог, постоянный практик тайского, аюрведического, йога-массажа. Окончил Институт Аюрведы йоги Чакрапани (Джайпур, Индия). Проходил практику и получил посвящение в монастыре линии Карма-Кагью (Лекшилинг, Катманду, Непал).
Член Ассоциации остеопатов Украины. Практикующий преподаватель хатха-йоги имеющий сертификат Международного йога-альянса США. На фестивале провел класс по Динамическому тайскому массажу.
0 Комментариев