Вероника Тодорашко давала всего один класс на тему любви, но каким же важным он был для меня!

Вероника говорила о том, что энергия не может заканчиваться, что её источник внутри.

И чем больше ты отдаёшь, тем больше получаешь!

Она говорила о том, как важно дарить свою любовь близким и далёким, знакомым и не очень. В виде приятных слов, комплиментов, подарков. Тут сразу же вспоминается книга Гэри Чепмена о пяти языках любви. Вероника учила нас говорить «Я люблю тебя» даже малознакомым людям. Это несложно и даже приятно.

Очень важно, по словам Вероники, строить тёплые отношения с родителями, а то можно не успеть. Каждый день говорить: «Я люблю тебя». Избавляться от своего эгоизма, не быть слишком принципиальными. Любовь важнее принципов!

А еще очень важно улыбаться! Всем! Знакомым и незнакомым. По словам Вероники, не обязательно быть умным, главное — быть добрым. Расслаблять лоб и улыбаться. Быть добрым не только по отношению к тем, кто нам нравится, но, особенно, по отношению к тем, кто нам не нравится.

На вопрос для чего нам йога Вероника отвечает: «Наша задача быть добрым и радостным всегда. Легко быть таким в зоне комфорта, когда всё хорошо. Наша же задача оставаться радостными и добрыми даже во время трудностей и испытаний».

Мне ещё понравилась цитата о взаимосвязи радости и удовольствия: «Есть радость, есть удовольствие. Откажись от удовольствий, радуйся!». Для меня это о том, что не стоит ставить свою радость в зависимость от чего-то внешнего,

можно научиться быть радостным всегда, вне зависимости от обстоятельств.

Очень удивила фраза о том, что главное в нашей жизни — это дыхание, не будет дыхания — не будет ничего. Я думала, что главное — любовь, Высшая Истина или что-то такое, а тут — дыхание. Хотя, это действительно один из моих выводов после йога феста: дыхание очень важно.

Осознанное дыхание помогает расслабиться, наполниться, успокоить ум, вернуться в настоящий момент.

Благодаря тому, что мы дышим — мы живём.

Вероника говорила так искренне и проникновенно, что на глаза выступали слёзы, как у неё самой, так и у её аудитории. Она приводила множество примеров из своей жизни. Рассказывала, каким удивительным образом осуществляются мечты. Говорила, что нужно обязательно помогать другим людям осуществлять их мечты.

Вероника говорила о том, что ценность подарка измеряется не только деньгами. Она рассказала нам трогательную историю о том, как её подруга приехала из Индии и подарила Веронике воду из Ганги, поздравив с прошедшим днём рождения. Он ей ничего не стоил, но это был самый лучший подарок! Вероника говорила, что всегда хотела быть богатой, а теперь, когда она богата и её окружение тоже, она понимает, что это далеко не главное.

Ещё много напутствий дала нам эта чудесная женщина:
💚Чтобы мы регулярно выбрасывали старые вещи, не хранили ничего не чёрный день, если не хотим, чтобы этот день настал.
💚Мирились с родными, ведь благодаря им мы здесь и они для нас самые лучшие.
💚Рано вставали, ведь ранний подъём даёт богатство.
💚Творили и создавали с радостью.
💚Говорили и делились только хорошим.
💚Думали и фокусировались на том, чего мы хотим.
💚Не строили ожиданий, ведь они ведут к разочарованиям.
💚Чтобы мы довели своё тело до ума.

Вероника провела для нас чудесную практику, когда мы все сели в круг, один человек садился в центр и мы хором говорили ему: «Я желаю тебе счастья, любви и процветания». Она нам сказала, что наши самые счастливые дни ещё впереди и пожелала, чтоб у нас всё было ещё лучше, чем мы хотим.

Меня впечатлило, что летом каждое утро в 6:30 Вероника проводит йогу на пляже в Одессе за пожертвования. А на День йоги делает 108 кругов Приветствия Солнцу, сопровождаемая единомышленниками. А ещё, Вероника делает чудесные украшения и сумки, вкладывая в них свою любовь. Я искренне восхищена и вдохновлена этой удивительной женщиной и очень благодарна за эту встречу! Люблю и обнимаю каждого, кто читает эти строки.

Автор — Анастасия Иванова

Горный воздух окутал мои легкие нежными и свежими объятиями. В голове крутилась одна мысль: «Здесь и сейчас». Мы отложили свои мобильные телефоны по-дальше в сумки, надели все самые теплые вещи (по-началу ночлег в палатке казался дискомфортным и чуждым!) и отправились в путешествие под названием Carpathian Yoga Fest.

  Я не могу выбрать лишь одного учителя или один мастер-класс, потому что, признаться честно, в меня попало много!

Я абсорбировала каждый луч, данный учителем и наполнялась светом изо дня в день, от одного класса к другому, а в перерывах было время осознать, отследить, прочувствовать изменения на уровне тела и души, и даже за их пределами…

   Я вспоминаю первую практику от Елены Попович — это была energy yoga в 6 утра! Не смотря на такую рань, народу собралось видимо-невидимо, я не шучу, ведь из-за густого тумана я едва могла разглядеть людей на противоположном берегу озера. Лена смогла пробудить полсотни людей, настроить нас на все последующие практики и влюбить в йогу еще сильнее. Кроме того, я почувствовала открытость и простоту, которую ценю всем сердцем. Конечно, я продолжала посещать утренние практики и дальше, а по окончанию фестиваля взяла за правило начинать утро с бандх и авторского комплекса Лены — «Чашка кофе».

   В тот же день состоялось мое знакомство с женскими сакральными танцами от Амиры. Честно говоря, я ничего не ожидала от этого класса, но интуитивно ноги сами привели меня в бунгало, где собрались женщины, жаждующие познать свою природу и силу. Оказалось — я одна из них, я тоже хочу познать свою женскую сущность. Вы можете воспринять это словно шутку, но, по-моему, я влюбилась по уши в Амиру и в ее практики. Честно говоря, я не пропустила ни одну из них!

Сакральные танцы, помогающие стать идеальным приемником для космических энергий и исполнения желаний, открыли во мне огромную Веру и Силу в то, что мы сами строим свою Жизнь.

Никто и ни что не отвечает за наше Счастье или несчастье, кроме нас самих. Мы сами притягиваем к себе людей и ситуации, которые ведут нас дальше, которые нужны для роста нашей души.

  Возможно, мне так откликнулась Амира, потому что она смогла разглядеть во мне меня и помочь (даже не говоря и слова) вытащить глубинную проблему неуверенности и непринятия своей творческой женской сути, прожить ее, осознать и разрешить! Я всегда мечтала петь, и я пела, но неверие в себя душило меня, закрывало пути развития. Вы можете себе представить, что в тот же день я очутилась на сцене, в своей любимой стихии — музыке! И это не было совпадением, Амира стала моим проводником в мир, где ВСЕ МОЖНО — ВСЕ ВОЗМОЖНО. Так и есть. Так и будет.

  Кроме танцев, Амира давала класс по Yoga Impulse, рассчитанный как на женщин, так и на мужчин. Эта практика соединила в себе хатха-йогу, цигун, даосизм и медитацию.

   Мне хотелось бы отметить еще двух учителей, которые оставили приятный отпечаток света в моем сердце: Дмитрий Гилитуха и Виктория Колбас.

    Дима давал парную остеопатическую практику, на которой мы учились чувствовать своего партнера, помогать ему расслабится и исцелиться. Кроме того, мне запомнилась медитация на прощение родителей и принятия себя… Дима напомнил мне ручей, чистый и питающий все и всех вокруг. Он помог найти ответы на беспокоящие вопросы, через свои знания и доброту.

  Виктория продолжила тему прощения, и на следующий день сотня людей прощала своих обидчиков в унисон, не сдерживая слез и эмоций, отпуская все негативные мысли и воспоминания. А после следовало самое приятное и неожиданное — мы одаривали друг друга подарками и объятиями, произнося вслух комплименты и объединяясь в один мощнейший поток ЛЮБВИ.

  Сказать, что я вышла другим человеком — ничего не сказать! Фестиваль помог мне заглянуть в глубины своего сознания, отпустить все лишнее и наполнить сердце Гармонией. Тело стало сильнее и ловче, а желание заниматься йогой усилилось в сотню раз. Я благодарю каждого, кто причастен к этому светлому и по-настоящему важному фестивалю!

Всем МИР! С любовью, Полина.

Автор — Полина Старицина

Дорога к себе начинается с исследования себя, принятия и усовершенствования!
Все 6 дней йога-феста моя дорога к себе начиналась в 6:45 из ступеней в конференц зал. Там меня ждали встречи с людьми, которые поняли себя, исследовали свои глубины. Они делились щедро своими жемчужинами, знаниями по йоге.

Каждый новый мастер — это другой взгляд, другое видение этого союза YOGA: тело, разум, дух, душа…

Каждый новый мастер — это новые мои ощущения, причем как на уровне физическом — узнаешь те части тела, которые раньше не замечал в себе, так и на уровне ментальном — вслушиваясь в пение мантр мастера, ум подхватывал их и закручивал в некий ментальный, веселый танец!

Для меня еще остается вопрос: кто из мастеров больше всего поразил меня? Но нового и ценного услышала и узнала много! Теперь сознание этим пытается овладеть, переварить и запаковать в файлы, для дальнейшего хранения и использования.

Поэтому, заявляю — поразили ВСЕ, но каждый по-своему!

Каждый из них заполнил ту частичку меня, которую я сама не смогла, или еще не успела осознать. «Кто я?» — эти слова Андрея Дидика возвращаются ко мне снова и снова. Каждый мой новый день сейчас я начинаю с медитации, задаваясь этим вопросом. И мне приходят ответы в течение дня. Они такие интересные, такие разные и не всегда простые. Ответы в виде реакций моих родных, близких, окружающих. Каждый раз я понимаю, что я — это энергия, а энергия — это любовь.

Будучи активной и многофункциональной по жизни, для меня было трудно усидеть и 10 минут на одном месте. По приезде с фестиваля я не замечаю, как легко сижу час в медитации. И медитация случается со мной… Спасибо мастеру за инициацию. Именно так это произошло у меня на мастер-классах у Андрея Дидика: «Почему нужен вопрос Кто я?», «Почему это главный вопрос и есть ли ответ?»

Мы так много времени и своей жизненной энергии тратим на противостояние, борьбу, сопротивление, отодвигая перемены куда-то туда далеко, а нужно просто любить и радоваться жизни. Благодарить за все, что пришло, чем вознаградили.

И мой выбор сознательно находиться в потоке жизни, любви, благодарности. Я выбираю йогу.

Автор — Таиса Захарчук

В этом году впервые поехала на фестиваль только как мастер, без дополнительных обязанностей и задач. И смогла оценить его более детально.
В силу своего образа жизни, я часто путешествую по разным фестивалям и семинарах/ретритах. Для чего? Сначала обучения — смотреть чем живут йоги в мире, какие есть новые и интересные «фишечки». Ведь у каждого учителя есть свой опыт, свое понимание йоги. И те массивы информации, что мы набираем для развития — очень хорошо могут сложиться по полочкам на таких фестивалях, где есть доступ к различным мастерам. Тогда-то, ранее непонятное, складывается в красивый пазл-картинку и практика выходит на новый уровень.

Затем — для общения с друзьями и обмена опытом. Общаясь с мастерами йога-практики и даже больше, просто находясь в кругу нацеленных на саморазвитие людей, мы получаем не просто знания из чужих рук, а учимся находить и открывать ресурсы в себе. Учиться «с себя».

В этом году я получила огромное удовольствие от всего:
Место — очарование Карпат невозможно передать словами.
Погода — это сентябрь, видимо, был особенно летним, а утренние туманы добавляли магии.
Окружение — это кайф от того, что ты улыбаешься людям и взамен получаешь такую же теплую улыбку.
Мастера, среди которых уже много друзей и знакомых. И видеть их в одном месте — счастье.
Участники, некоторые из них я помню еще с первого фестиваля, проходившего в Буковеле.

Кому могу посоветовать принять участие в CYF:
🔺В первую очередь новичкам. Да да! Если вы только нацелились на изучение йоги, то фестиваль познакомит вас с различными направлениями, ведь эта наука очень многогранна (хотя цель ее одна). Возможно вы найдете своего гуру — учителя, объяснение которого лягут на душу больше всего.
🔺Тем, кто уже занимается и хочет углубить свою практику, а также откорректировать ее. Потому, что практикуя самостоятельно, мы ооочень часто нарабатываем немало ошибок (мозг хитрый, он часто делает не так как надо, а как легче :))
🔺Тем, кто хочет завести новые знакомства.
Ведь где еще искать новых друзей по интересам, как не на таких мероприятиях, куда съезжаются люди со всех уголков страны.

Так как я сама вела классы йоги, то попасть на многие другие я не смогла физически, но несколько занятий я таки посетила. Занятия у Виталия Шакирова и Равиндер, которые не дают закиснуть ни голове, ни телу и заставляют организм вылезать за привычные рамки и нарабатывать новые навыки владения тушкой, а также «включают» голову на нужную волну — когда ответы на большинство вопросов можно найти в очень простой способ — просто сесть, закрыть рот, расслабить глаза и подумать, а все что нужно, ответы на вопросы, уже есть внутри нас. Стоит лишь прислушаться.
Сколько раз я была уже в этих мастеров, каждый раз они дают что-то новое. Большое спасибо организаторам, что приглашают их на фестиваль.

Чем CYF мне приятно отличается от других — собранностью и сосредоточенностью. Приятно наблюдать то, с каким энтузиазмом люди сплоченными группами и в одиночку, сосредоточено передвигаются из одного класса в другой. Возможно это горы так влияют?)

Итак, фестиваль предлагает выбор и дает возможность для саморазвития. Стоит ими пользоваться — однозначно!
Спасибо. Ом намах Шивайя!

Автор — Наталья Салитра

Я была на феcтивале впервые, как только шагнула на территорию эко-курорта «Izki», меня удивила атмоcфера добра, любви  и духовности, ведь в обычной жизни такое редко вcтретишь…  Сразу видно cколько cил и внимания было вложено в организацию фестиваля. Это видно во вcем, видно, что работаете от cердца и предлагаете нам вcе то лучшее, что еcть у Вас…Очень хорошо вcе продумано до мелочей. Cпаcибо команде организаторов за это!

Очень cложно что-то выделить, ведь каждый миг на этом фестивале был удивительно волшебный.  Для меня были полезны все лекции и практические занятия, которые я cмогла поcетить, а старалась я посещать все по макcимуму.

Но все же отдельная благодарноcть мастеру Равиндеру Джангра. Я благодарна месту и времени за возможность получить знания от такого мастера и  побывать с ним в одном энергетичеcком поле.

Удивительным образом находились ответы на многие вопроcы.

Во время практики был полон зал участников, но, я уверенна, что каждый, кто хотел, прочувствовал персональный поток внимания, которым делился мастер Равиндер.
Спасибо за беcценные знания, которыми Вы делитесь с нами!

Еще хотелось бы отметить лекции Дарины Стамбуляк. Оказывается, астрология и нумерология очень интересные науки, погружение в которые, дает объяснение многому происходящему в жизни. Интерес в этих направлениях дает огромную помощь в самопознании.

Так же для меня полезными и новыми были знания об Аюрведе. Никогда ранее так не углублялась в эту тему, но теперь многое поняла для себя. Спасибо всем мастерам, каждый из Вас говорил что-то на этот счет и действительно открывал глаза на важное…

В общем, что бы я ни говорила, это не возможно передать cловами! Это все нужно почувcтвовать. Тем более, каждый получает на этом мероприятии то, что ему необходимо в тот период жизни. У каждого участника феcтиваля есть возможность найти свой формат и совершить свои открытия.

Спаcибо большое команде организаторов за высокий профессионализм, прекрасное отношение и неисcякаемый позитив. То, что Вы делаете очень важно для нас…

С неерпением жду следуещего года… До вcтречи на Carpathian Yoga Fest 2021. Ом Намах Шивайя.

С Любовью Форкерт Елизавета.

Хочу поделиться своей историей знакомства с тобой

Сказать, что мне понравилось — ничего не сказать. Я ехала на фестиваль, а вышел ретрит, где десятки раз

я чувствовала мурашки на спине, наблюдая, как расширяется моя картина мира.

Ежедневно меня учили доверять и с благодарностью принимать, что ТАК можно. А можно вот как:

Можно сорваться в Карпаты с рюкзаком весом на 40% от собственного.
Можно жить одной в палатке, спать в куртке и двух штанах. И чтобы сырость и холод исчезали от улыбок участников фестиваля на утренних практиках.
Можно постоять на гвоздях, когда казаки, которые показывают сверхчеловеческое, выступая спрашивают: «Кто хочет попробовать?».

Можно ходить по углям, и обжечь на третий раз стопу так, чтобы каждый шаг давался через боль. И шутить над собой: приехавшая на йога-фест в горы, а так и не попробую ни йоги, ни в горы не схожу.
Можно на следующий день взобраться на практику йоги на самую макушку горы, дальше — есть ежевику в лесу и, затаив дыхание, наблюдать за стадом, и чтобы слезы бежали, но уже от красоты.

Можно даже не задавать вопросы вслух — просто думаешь и учитель отвечает на него. Или попадаешь на нужную практику.
Можно спокойно прожить неделю, когда телефон неожиданно навсегда перестал включаться, и всегда вовремя приходить на дежурство, и встречать нужных людей, и без фонарика ночью тоже можно. А еще можно без телефона поселиться в крутом хостеле, встретиться с друзьями и фантастически провести время во Львове, да и в Днепр доехать.
Можно найти чернику и есть с куста, когда все утверждают, что вокруг уже все собрали, а для тебя горы и черники неразделимы.
Можно пойти с практики, потому что тебе стало холодно и неуютно (моя личная победа). А еще можно даже пропустить практику, просто посидеть и лузгать семечки. (Ойой, где моя знаменитая эффективность?)
Можно идти спать, когда хочется, а не когда разойдется народ у костра.
Можно играть вместе с сотней барабанов, сознательно наслаждаясь, но не теряя голову.
Можно пойти в маленькую разведку в село в поисках пищи и попасть на авто-экскурсию в прекрасной компании, вернувшись с вожделенными сочными фруктами.
Можно ненароком побывать в другой реальности на чайной церемонии.

Можно спокойно идти и наслаждаться мороженым после прогулки в горах и случайно принять участие в тестирование экстрим-парка.
Можно лежать и смотреть на звезды, слушая стихи.
Можно любоваться лошадьми в густом тумане.
Можно коснуться облаков, танцуя.
Можно наблюдать, как каждая неприятность превращается в нечто волшебное.

Берегу и ценю каждый момент.
Спасибо, Carpathian Yoga Fest! Спасибо людям CYF2020 — организаторам, учителям, волонтерам, участникам! Вы невероятные!
С нетерпением жду встречи в следующем году. Уже ваша Юля А.

Автор — Juli Verda

Я намеренно выждала пока пройдет неделька (чуть больше) со дня окончания CYF️, чтобы эмоции немного улеглись и осталось особенно приятное послевкусие, которым захочется поделиться… Ведь это так вкусно смаковать воспоминания уже находясь дома в привычной обстановке, особенно в преддверии скорого похолодания…

Каким же был фестиваль?! Первые мысли, которые приходят в голову, это то, что ДА, он был другим! Он был особенным, совсем не похожим на предыдущие (кстати, это был мой третий CYF)… но я ценю когда по-другому, когда не так, как ожидаешь. А это ещё раз подтверждает, что один раз побывать на фесте недостаточно.

 Это были совершенно новые эмоции, совершенно другое отношение к практикам и тичерам….

Тут главное не отношение, конечно же хорошее, но тут включилась скорее моя готовность услышать больше, но обо всем по порядку.

Первое, что 100% не сможет оставить равнодушным — это конечно же место. Изки — это ONE LOVE, а в этом году ещё и так повезло с погодой, было так тепло и приветливо… Что ещё нужно южной душе (я из Херсона)?! Совсем никаких дождей, только голубое небо, свежий воздух, пушистые зеленые вершины, освежающий утренний туман, который подсвечивал утром каждую паутинку, каждую травинку особым шармом… Изки для меня теперь однозначно место силы.В таком месте практики совершенно другие, создается ощущение, что мы, все приехавшие на фестиваль, создаем свое уникальное поле, в котором все общаются, узнают новое, практикуют.

По практикам, в этом году я позволила сердцу выбирать занятие или лекцию, на которую стоит сходить, полностью отключив разум…. вот просто куда притянулся взгляд в расписании… и должна признать, что мое сердце ни разу не ошиблось.

Я с большой любовью отношусь к утренним занятиям, поэтому меня однозначно покорили Gala Sara и Юрий Шкилев (акройога) – подача на высоком уровне; Андрей Дидык – это был огонь во взгляде на практику йоги, работу тела, совершенно новый, но такой интересный опыт. А также благодарю Равиндера Джангра за интересные фишечки для личной практики.

Не менее ценными были и дневные классы от Виталия Шакирова, Анатолия Зенченко, Валентины Малиновской, Sati Mata, Людмилы Юрченко (Шива Ната – это любовь!). Благодарю каждого, это было по-настоящему.

У каждого на занятии получила недостающий винтик для личной практики, для методики преподавания, эмоции, состояние… Благодарю.

Еще невероятно здорово было на барабанах у Теймураза Гогитидзе. Вот это драйв и огонь, позитив и энергия. На таком мероприятии нужно только присутствовать, ни одно видео не передаст атмосферы.

Но вот особенно тепло хотелось бы отозваться о занятиях Sati Mata. Это оказалось тем, зачем моя душа, видимо, и привела меня на практику. Это было о невероятной дыхательной практике, о получении благословения от мамы и папы, о том, что значит быть собой, как важно познакомиться с собой настоящим, даже если внутри много негатива… Об эмоция, медитации, о привязанностях… Казалось обо всем! Было приятно находиться просто в поле Сати Мата – душевно, тихо, спокойно и умиротворенно. Это стало красивой завершающей точкой в последний день фестиваля, это подытожило состояние, собрало все воедино и преобразовалось в свет…

Благодарю безмерно! И еще очень хочу поблагодарить всех организаторов, всех причастных к тому, чтобы фестиваль состоялся и прошел успешно! Вы даете многим людям возможность развиваться, а это огромный плюсик в карму!

Обнимаю каждого, кто был! И надеюсь, до встречи в следующем году!

Автор – Анастасия Левкун

В этом году посетила Carpathian Yoga Fest впервые

Колебания были до самого приобретения билета, а это произошло за неделю до начала фестиваля – все из негативного опыта взаимодействия с подобным мероприятием и его организаторами. Откровенно, не было никаких ожиданий и стремлений попасть к конкретному преподавателю, поскольку уже имею Учителя и Школу, согласно методике которой строю собственную практику. Выбирала ее более 10 лет, но, все же, моя придирчивость была довольна, а практика уложилась в адекватную биомеханику, физиологию и анатомию человеческого тела. Поэтому ехала на CYF с целью посмотреть на организаторские моменты (делала йога-фестиваль в родном городе в 2019 году, а в 2020, за неделю до проведения, начался карантин) и возможности лучшей монетизации своих знаний и умений.

Сначала общие впечатления:

Приятно порадовал уровень организации и взаимодействия организаторов с посетителями – все очень четко и дисциплинированно, «по-хозяйски». Дружеская атмосфера и правильная (в моем понимании) аудитория – опять же повторюсь, что очень есть с чем сравнить. Хорошая локация и условия проживания (на другом фестивале снимала отель отдельно, поскольку трэш-условия предложенного жилья совсем уж не подходили).

А теперь перейду к классам и преподавателям:

Постоянно смущал выбор: куда пойти? Практически ежедневно по времени совпадали темы в различных залах, куда хотелось попасть. Раздвоиться не получилось.

Итак, открыла фестиваль в 6:00 7 сентября, в понедельник, практикой Energy Yoga с Еленой Лазаревой на озере. Это мегапозитивный Тичер-весельчак 🙂 Точные фразы, которые как нельзя лучше иллюстрируют состояние в асане, куча шуток и веселья, а главное – состояние, как основная характеристика правильной практики, к какой бы школе она не принадлежала. И оно – Состояние – было… Выходя из дома еще при свете луны, встретили рассвет в тумане над озером и настроились на атмосферу фестиваля. На следующие практики Елены не попала – ходили до рассвета на Боржаву собирать исландский мох…

А дальше была Аюрведа …

Аюрведой интересуюсь давно, а прицельно обратила на нее внимание в 2014 году, когда попала на занятия по своей любимой йоге. На утренние лекции по Аюрведе намеревалась попасть с самого начала, тем более, что хороший знакомый из Ровно, который имеет аюрведическую лавку, рекомендовал Юрия Михайловича, как пионера Аюрведы в Украине.

Меня всегда поражает уровень преподавательского мастерства людей, связанных с Аюрведой. Спокойные выверенные интонации, понятная и логичная мысль, никакой «воды» и лишней информации – вся структура лекции легкая и грациозная, знания проникают глубоко в подкорку и прорастают там собственным опытом и пониманием. Объяснить сложное и неизвестно простыми словами – вот настоящее педагогическое мастерство! Это все полностью характеризует Юрия Михайловича Авраменко.

К Юрию Михайловичу попала на 2 лекции (вот этот выбор!): «Аюрведа и женское здоровье» и «Возникновение и формирование болезни». Имею полный конспект с обеих, четкий и взвешенный – это уже мой личный навык конспектировать лаконично, не теряя при этом «ныть повествования». Полученную информацию перечитывать еще не раз, пока она не «станет моей» и не превратится ли опыт.

Тезисы, что больше всего поразили на лекции «Аюрведа и женское здоровье»:

1) Аюрведу передал риши (мудрецам) Индра (Царь богов) в 3 словах: Вата, Питта, Капха – принципы функционирования мироздания.

2) Принципы функционирования мироздания или Законы Природы:

• Вата (коммуникация, движение управляются ватой – Закон движения в европейской традиции) – легкий закон;
• Питта (трансформация, метаболизм – гормональный фон … – Закон трансформации) – средний закон;
• Капха (мышцы, связки, сухожилия – структура – Закон структурности) – тяжелый / грубый закон.

3) Stri — sanskrit «женщина»:

• Sa – саттва (устойчивость, доброта, самоконтроль, благочестие);
• Ra – раджас (смелость, своенравие, безрассудство);
• Ta – тамас (нерешительность, скромность).

То есть, несмотря на гунны, скромность оказывается не такой уж и праведной характеристикой женственности. Оказывается в самой санскритской имени женщины, уже заложено баланс 3 качеств природы – гун!

Лекция «Возникновение и формирование болезни»:

Первопричина заболевания – Prajnaparadha – «Ошибка Интеллекта» или «Нарушение против мудрости» (имеется в виду природной мудрости). Причин две: неправильный контакт органов чувств с объектами, которые они воспринимают и неправильный контакт со временем (Кала паринама). Болезнь имеет 6 стадий развития, три из которых совсем не проявляются на физическом уровне.

Также поразила фраза:

«Чем больше звуков использует человек в своей речи, тем более упорядоченный ум.» – то есть, изучение языков и использования их на практике, балансирует и успокаивает.

Основной сделан мной вывод: знание приходят всегда вовремя, а их глубина и сущность раскрываются с практическим опытом. А атмосфера, присутствующая на лекции, отвечала именно учебному процессу в гуне благости – саттве – что лучше способствует усвоению новых знаний и навыков. Кстати, попала к Юрию Михайловичу и на личную консультацию 🙂

Мастер-классы по йоге, что совпадали по времени с лекциями по аюрведе и между которыми приходилось выбирать — это занятие Равиндер и Виталия Шакирова. В хронологической последовательности расскажу о двух.

О Равиндере Джангру и Виталии Шакирове

О Равиндере Джангру рассказали соседи по коттеджу с таким восторгом, что я просто должна была пойти на его класс. Невероятная харизма и манера подачи материала захватили меня с первой секунды занятия. С искренней улыбкой Равиндер давал такие упражнения и с такими комментариями, что мой мозг физического реабилитолога и остеопата решил отдохнуть и не вмешиваться. Хотя, некоторые предложенные к выполнению положения угрожали последующей болью в пояснице, которая, к моему искреннему удивлению, так и не наступил.

Замечательно, харизматично и чрезвычайно весело!
Кстати, записала одну из последовательностей, предложенных Равиндером Джангрою, и сейчас использую ее вместо утренней пробежки для разогрева тела.

Фразы, которые «пришлось» записать:

• «Если вы хотите успокоить девушку, дайте ей 5-10 упражнений и скандал will be last at home.» (Это о той славной разминке).
• «Надо любить падать – это тоже интересно. И не падать тоже надо любить!».
• «Лучше спрашивайте меня о том, что я могу дать.» (Очень дипломатическое выражение для невмешательства в личную жизнь).
• «В йогу приходят люди, которые себя уже хорошенько везде повредили».
• «Там, где есть дыхание и вне, имеется наслаждения.» (О состоянии в мудрые).
• «Мудра – это полная тишина».
• «Сжимайте анус и всё будет хорошо!» (О работе тела в положении).
• «В мудре вы никогда никогда не будет скучать. В мудре вы находитесь сами с собой».

Что-что, а грустно мне 200% не было 🙂 Вывод: ОФП (общая физическая подготовка) еще никому не повредила и является неотъемлемой частью йоги. И этот параметр каждая школа и направление обеспечивают по-своему.

И наконец Cat Shanti (Виталий Шакиров). Услышала о нем впервые 2 года назад от тренера, которая работала у меня. Через благоприятное стечение обстоятельств (она ездила на концерт БГ в Одессу) ей удалось посетить персональное занятие у Виталия. То, какой эта девушка уезжала и какой приехала, произвело впечатление – разница в состоянии была огромной. Плюс рассказ о самом занятии и ее искренние эмоции… Вот и я поставила себе в голове «галочку» – по случаю попасть к Шакирову на класс.

Такая возможность появилась на Carpathian Yoga Fest. Первые впечатления были странными (к тому же я снова разрывалась между лекцией по Аюрведы и практикой), поэтому на некоторое время ушла вниз на лекцию, а вернулась уже к началу практической части. Я обожаю любые виды движения, особенно когда это функциональное занятие, которое заставляет координировать свои руки-ноги и каким-то невероятным образом синхронизировать или асинхронизуваты их действия. Имею 5-летний опыт работы фитнес-тренером универсалом в одном из лучших клубов города, поэтому всевозможные «разнообразия» в классах легко воспринимаю и делаю играя.

Итак, практическая часть и музыкальное сопровождение сделали мой вечер и подарили именно то вкусное состояние глубокого покоя и равновесия, ради которого практикую йогу, бегаю и занимаюсь боевыми искусствами. На следующее занятие я шла уже «подготовленной»: хорошо выгуляла себя в горах и «вихекавшы» там все мысли, с открытым восприятием и светлой головой, я попала на следующий класс. Здесь уже не было ощущения времени,  все растворилось в состоянии и практике… Такой себе дзен-буддизм: пространство без мыслей и суждений-оценок.

Что меня поразило? И абсолютно все: от интерактива преподавателя с аудиторией до самой практики, которая заставила включиться на полную! 🙂

Особенно порадовал выражение:

«Воспринимать информацию напрямую – признак слабоумия. Сильный ум умеет адаптироваться ».

Это напомнило обучение в Школе остеопатии, где все преподаватели из Санкт-Петербурга и первые несколько модулей проходили неизменно под лозунгом – «Переведите с русского на русский». Ценным и логичным намеком на дальнейшие действия после практики было: «становитесь тише воды, ниже травы – дайте прорасты тому, что почувствовали». Так и после мощных семинаров по йоге нам рекомендовали не делиться впечатлениями с окружающими, чтобы не рассеять то бережно накопленное еще неустойчивое Нечто, пока оно не «проросло» в тебе собственным опытом.

Отозвалась фраза: «На классы приходите на человека, а не на технику. Какой он? Что он?» У меня всегда был и есть алгоритм выбора наставников в любых сферах: всегда точно знаю к кому и куда мне идти и общаться, но никогда не знаю почему именно – просто делаю и получаю правильный результат. Да и, собственно говоря, вопрос «Почему?» и «Зачем?» в тот момент у меня не возникает. Поэтому так же резонируют слоган «Nike Just Do It» и название книги Ричарда Брэнсона «Screw it, Let’s do it!».

Из практических советов-высказываний: «Отрегулируйте режим дня и язык (то, что говорите)».

Вывод: на занятия в Cat Shanti попадать точно «без головы», чтобы зря не тратить время на «выключение» мысле-потока, и тогда точно практика принесет максимальное удовольствие!

Автор – Александра Коблова

Моя жизнь не может быть прежней после этих волшебных 5 дней…

Сказать, что Карпатский йога фестиваль изменил мою жизнь – ничего не сказать. Может у кого-то эти 5 дней и пролетели, но у меня они тянулись долго. В воспоминаниях, будто 2-3 месяца. Столько событий, новой информации, эмоций… Волшебные восходы солнца и очаровывающие закаты. Даже ни разу не было дождя. Сама природа нам улыбалась!

Начинаем день мега-крутыми заряжающими практиками, а завершаем завораживающим дух хождением по углях или мистическими чашами и гонгами… Волшебство? Мистика? – та не то слово 🙂  А лекции какие!!! Эх! Не знала, куда больше хочу! На фесте было немерено той информации, которую я так давно искала. Такой инфы точно на просторах интернета в бесплатном доступе не найдёшь!

Месторасположение фестиваля – ИДЕАЛЬНОЕ! Я влюблена в Изки️! Сидишь в конференц-зале, а за окном расстилаются карпатские зелёные склоны. Восторг!

Организаторы провели безупречную работу. От начала до конца. Ещё с того момента, когда пришлось помочь очень многим перенести билеты на следующий год, организовать трансфер с разных городов, отвечать на сотни вопросов… и аж до выдачи сертификатов.

А самое главное – это АТМОСФЕРА, которую создают люди!!! Это самое невероятное на фестивале! Такое огромное количество осознанных  высокодоходных людей в одном месте. Я чувствовала эти мощные вибрации каждой клеточкой своего тела… А на классах Андрея Дидыка, Виталия Шакирова и Сати Маты меня совсем разрывало. Хочется ещё отметить, что на сцене BASE были очень достойные учителя! (Это я так говорю не потому, что я тоже была одна из них) Это я неоднократно слышала от других участников, которые приехали не впервые.

Я, наверно, единственный лох, который не сфоткался возле стендов на ярмарке Карпатского йога фестиваля 2020. У меня даже нет ни одного фото от фотографов, где я смотрю в кадр. Это единственный кадр-портретка. У моего МК по тайскому массажу тоже нет фото, только скрины с видео. Я почти не гуляла, не видела всей территории Изок. Но!

Я видела величайших учителей! В моей голове тысячи волшебных кадров, а в сердце расцвели цветы.

Почти все время я проводила в Конференц-зале или в Лектории. На классах на природе – танцы, пение, медитативное рисование, на крутой акро-йоге – нигде я не была. Ещё года два назад, я бы ходила на все более «интересные» классы (которые, кстати, и снимают фотографы – а что снимать в лектории???) Но я уже устала обкапывать всю пустыню… Я выбрала свою ямку и продолжаю копать вглубь её. И таки за фестиваль я хорошенько копнула.

Хочу выделить учителей, которые помогли мне в этом:

Андрей Дидык – помог сложить пазл «Кто я?» и понять, что не стоит напрягать ничего, понимать, ум слишком маленький, чтоб осилить понимания вопросов «Кто я? Кто Бог? В чем смысл жизни? т.п.» Только медитируя мы можем это прочувствовать и прожить.

«Сколько угодно изучай этот водопад, как он возник, свойства воды…  Можешь рисовать картины такого водопада, писать о нём стихи… Все бесполезно. Жажда так и останется. Но стоит только раз в эту воду войти, выпить её, потрогать… Разве вам будет интересна картина? Ведь есть живая вода» – эту мудрую мысль я услышала от Андрея Дидыка на Карпатском йога фестивале.

Хочу передать вам свой опыт похода на водопад Шипот. Первый день – прогулка на гору Гимба. Мы долго спускались  вдоль горной реки, которая перешла в водопад. Около 2х часов мы насыщались мощной энергией бурлящей воды, лесного воздуха, родной земли и яркого солнца. Это невозможно сравнить ни с какими картинами и просто нереально передать никами фото, стихами… та хоть книгу пиши – это можно было только проживать и прочувствовать. Но это ещё не всё! На второй день мы решились войти в водопад. И я вспомнила слова Андрея. Когда поток воды хлынул на мою спину, дрожь прошла по всему телу… Этих 5 минут под потоком могущественного Шипота даже нельзя сравнить с 2мя часами прогулки около него.

Так и йогу, искусство жизни, медитацию… невозможно постичь через книги… Окунись в поток! Ведь там живая вода!

Зачем тебе эта лишняя информация? Однажды почувствовав её вкус, тебе больше не будет интересна картина. Понимаете о чем я?

Виталий Шакиров – дал близкое мне понимание настоящей духовности: «Духовность – это быть тихим» и то, что без учителя наше продвижение очень медленное.

Сати Мата – подарила отныне любимую мантру «Я есть свет, я есть любовь, я есть частичка тебя, Господи».

Анатолий Зенченко – дал знания, которые я когда-то откопала в себе посредством практики: «Важна не гибкость, а понимание и полное осознание работы своих мышцы».

Валентина Малиновская и Игорь Ткачев – они мне просто очень близки по точности и докапыванию до сути. Чтоб не отвечать «Потому что так книга пишет», а понимать, где какая мышца задействована, где какие биологические вещества выделяются… вообщем АгОнь.

Эдуард Голяк – показал, на что возможно наше тело, и как двигать прану через последовательность асан.

Ольга Римская – дала просто золотые знания о том, как устраивать йога-туры.

Авраменко Светлана – подарила такие дорогие знания о аюрведе для глаз и про мармы.

Отдельно хочу поблагодарить Ивана Матковского и Дмитрия Гилитуху за то, что стали моими коллегами и спутниками в дальнейшей работе.

Ну и конечно же хочу поблагодарить организаторов Викторю Сыноверську и Андрея Кузнецова.

Так спросите вы: что же изменилось в моей жизни?

ОНА НАЧАЛАСЬ! Началась внутри меня. Она больше не проходит мимо, пока я живу жизнью других. И больше не существует #яжейог #тыжейог. Все мы просто люди с красной кровью. Я нашла своего наставника – а это дороже золота!

Благодарю всех, кто хоть как-то был причастен к этому фестивалю. Благодарю Бога, что дал мне такую возможность быть частью этого волшебства!

Автор — Наталья Артемчук