Carpathian Yoga Fest — це подія, яку чекаєш цілий рік і знаєш, що після її завершення з тобою обов’язково відбудуться внутрішні зміни і усвідомлення! Все це завдяки людям, які залучені в цю дію і атмосфері повної свободи й проникнення в глибинні теми! Майстри і вчителі проводять лекції, діляться найціннішими знаннями, практикою, своїм особистим досвідом і спостереженнями. А які люди сюди приїжджають!
Вони відкриті, натхненні, зі своїм мікровсесвітом і раді новим знайомствам.
Організатори, в свою чергу, є сполучними провідниками і об’єднують нас всіх. І це так круто, стільки інсайтів в один період часу.
В цьому році було безліч майстрів, але кожного з них відвідати на жаль не вийшло. Адже життя — це не перегони і я знаю точно, що вибір завжди за мною! Особливо хочеться відзначити класи Ігоря Ткачова і Валентини Малиновської по йога-терапії, Равіндер Джангра — тапасьяйога, Віталія Шакірова — практика в потоці, яка об’єднує тіло і розум, лекції про аюрведу від Юрія Авраменко.
Найбільше мене вразив Анатолій Зенченко зі своєю методикою Ішвара йога і біомеханікою асан в йозі. Він мене відразу вразив, як особистість! Такий харизматичний, ексцентричний, відкритий, готовий ділиться знаннями, до яких він прийшов з особистих спостережень, практики і досвіду. Він відразу заволодів аудиторією. Його методика проста, що б при виконанні асан «мені було добре» і «виконувати асани легко і що б при цьому мені за це ні чого не було». А також: «не виходити із зони комфорту, а розширювати межі свого комфорту». І тут мене осяйнуло:
а й справді, наше життя і без того наповнена зовнішнім впливом стресових ситуацій і ми ще на килимку, часом вводимо себе в цей стан!
Звичайно, Шавасана все компенсує, але все ж! І що б так виходило у кожного, без травм і больових відчуттів, необхідні знання з біомеханіки, поняття внутрішньої цілісності і правильної роботи з хребтом. Тільки задуматися: «без болю», «без розтягування м’язів», «без розкриття суглобів» можна досягти гармонійної і потокової практики. І це просто вау! Мені безумовно хочеться ще глибше відчувати своє тіло не тільки на фізиці, а також знати, які внутрішні процеси відбуваються. І під час класу, Анатолій Зенченко цьому приділив належну увагу.
Дуже важливі такі Фестивалі, які зближують «вчителів і учнів», виводячи на новий рівень розвитку! Вони немов прокладають нам дорогу, тільки варто відгукнутися і ступити на цей шлях! І я знаю, наша зустріч з Анатолієм сталася перша, але не остання точно. Я дякую кожному хто був причетний до цієї події!
Автор — Анна Матковська
0 Коментарів