Йога — це нескінченна подорож, де кожен новий вчитель відкриває ще одну грань вашого тіла та свідомості. Для українських практиків Карпатський йога фестиваль (CYF) вже давно став місцем сили та щорічного паломництва. Проте, крім неймовірної енергетики гір та спільноти однодумців, ця подія має ще одну, стратегічно важливу перевагу. Це — унікальна програма, де пліч-о-пліч з … Продовжити читання →Світовий рівень практики в серці гір: іноземні викладачі на Карпатському йога фестивалі

Ми живемо в епоху постійного шуму. Сповіщення месенджерів, дедлайни, новини, гуркіт міста — все це створює фонову напругу, яку ми часто навіть перестаємо помічати. Але наше тіло і психіка пам’ятають усе. Втома накопичується шарами, і одного дня ми прокидаємося з думкою: «Я хочу зупинитися». Саме в цей момент починається пошук. Ми шукаємо не просто відпочинку, … Продовжити читання →Шлях до себе: як медитація та тиша гір дарують зцілення та внутрішній спокій

Карпатський Йога Фест — це не просто фестиваль, це справжнє занурення в себе, у природу і в спільноту однодумців. Якщо ви давно мріяли про місце, де можна перепочити душею, підзарядитися енергією і оновитися — Carpathian Yoga Fest (CYF) — саме те, що вам потрібно. Фестиваль у 2026 році пройде два рази — весною та восени. … Продовжити читання →Справжнє весняне перезавантаження: у квітні Карпатський йога фестиваль відбудеться у “Плай”

У прогинах ми вчимося не згинати спину — а відкривати серце. Коли рух народжується зсередини, тіло не чинить опору. Прогини — це символ відкритості, життєвої енергії та довіри до світу. Водночас — вони  є однією з найтравматичніших груп асан, якщо виконувати їх без розуміння анатомії. На другому семінарі курсу «Розбір, біомеханіка, травмобезпека ключових асан йоги» … Продовжити читання →Прогини в йозі: як практикувати без болю та з користю для спини