Карпатський йога фестиваль – наймасштабніший фестиваль йоги у Східній Європі, де кожного року зустрічаються сотні людей, яких об’єднує їхнє спільне захоплення – йога. Фестиваль проходить в Карпатах протягом 6 днів. Час на йога фестивалі лине непомітно… Що ж робити, коли фестиваль завершується, а насолоджуватися йогою з нашою командою хочеться й надалі? Пропонуємо вступити до закритого клубу Carpathian Yoga Fest, де ви зможете займатися з найкращими викладачами йоги онлайн та дізнаватись корисні лайфхаки, що допоможуть вам залишатись енергійним та мотивованим у теперішні складні часи.
Переваги клубу Йоги Carpathian Yoga Fest
Підтримка
Те, що відбувається зараз довкола нас, безперечно, вибиває з колії… Ми відчуваємо нерозуміння, що ж робити далі? Хтось, ховаючи голову в пісок, ставить всі тренування та своє життя на паузу. Все це виливається в тривожність, відчуття безсилості, страхи, відсутність життєвої енергії. Практики в Йога Клубі спрямовані на те, щоб ви знайшли себе, зрозуміли в якому напрямку рухатись, позбулися тривожності та стресу, апатії, віднайшли власну мотивацію.
Мотивація
Відчуття енергії однодумців – це те, що робить практику міцною та здоровою. Чим більше ви практикуєте йогу, тим ближче наближаєтеся до відчуття гармонії та щастя. Безсумнівно, йог стикається з перешкодами, і тоді нам потрібні мотиваційні історії, підтримка йога-спільноти або магічні слова наших улюблених вчителів, що допоможуть торувати шлях в йозі без перешкод.
Практика у великих групах є чудовим і безпосереднім прикладом мотивації, яку може продемонструвати наш йога-клуб. Знайте, що у нас всіх є принаймні одна проста спільна річ – шлях в йозі до щастя, що живить наші душі і творить чудеса в наших серцях.
Збільшення енергії
Йога здатна зміцнювати як фізичне, так і психічне здоров’я, і немає більш критичного моменту ніж зараз, щоб добре подбати про свій стан! Енергія групових занять йогою унікальна. Ви обов’язково відчуєте, що групові практики дають вам додатковий поштовх. Навіть на заняттях з йоги вдома ви накопичуватимете енергію, працюючи над асанами або медитуючи. Участь у груповому занятті йогою забезпечує відчуття гармонії та зв’язку, робота над асанами в групі дозволяє нам створити спільну енергію, яка надихає. І ця енергія залишиться з вами протягом дня.
Економія часу
Онлайн-заняття — чудове рішення для людей, які не мають багато часу, але все ж хочуть зайнятися повноцінною йога-практикою. Ви не будете витрачати даремно час, щоб дістатися йога студії. Буде менше поспіху до та після йога-класу, адже іноді ми витрачаємо більше часу на дорогу, ніж на саме заняття. Просто розгорніть килимок, увімкніть свій пристрій, попередьте близьких, щоб не турбували вас, або ще краще, долучились з вами до практики – і все готово! У гарну погоду ви зможете займатися на відкритому повітрі, якщо у вас є тераса або сад.
Комфортна практика
Іноді ми відчуваємо хвилювання під час групового заняття йогою, особливо коли ми тільки починаємо займатися. Ми можемо думати, як виглядаємо в певній позі, відчувати, що за нами спостерігають інші. Практика онлайн дозволяє зосередитися на собі та своєму досвіді. Ви навіть зможете робити вправи повільніше та відпочивати, коли вам це потрібно. Іноді, на уроках в студії ми надто напружуємось і не прислухаємось до свого тіла.
Різносторонність
Онлайн-заняття дають можливість відвідувати заняття різних викладачів йоги. Вчителі йога клубу – це, безперечно, майстри своєї справи! Ви зможете безпечно та результативно практикувати різні стилі і напрямки. Хто знає, можливо, ви відкриєте свій улюблений стиль йоги та викладача. Ще один плюс – різноманітність практик не дасть втомитися від однотипності, сприятиме гармонійному розвитку.
Дружнє спілкування
Останні кілька років привернули увагу до основної потреби людей – потреби у стосунках та соціальних зв’язках. Групові йога-практики – чудовий спосіб насолодитися змістовним часом, проведеним з однодумцями. Групові заняття йогою є цінним досвідом для побудови та розвитку зв’язків. Немає кращого способу познайомитися з людьми зі схожими інтересами, ніж йога-клуб. Групове заняття йогою в Клубі Carpathian Yoga Fest – це саме те місце, де розквітає дружба.
Від занять йогою до фестивалів, ретритів і тренінгів – йога будує спільноту. Для багатьох людей сьогодні створення та сприяння спільнотам онлайн є основним способом залучення та взаємодії. Онлайн-йога з’єднує вас із людьми з усього світу. Немає жодних бар’єрів, жодних кордонів, лише єдність, яка робить йогу такою справді особливою. Спілкуйтесь онлайн або зустріньтесь з людиною з клубу! Можливості безмежні…
0 Коментарів