Христина Камінскайте

тест

Христина Камінскайте, фітнес тренерка функціонального тренінгу, сертифікована інструкторка TRX STC напряму та сертифікована інструкторка американської системи Animal Flow. Досвід роботи в сфері фітнесу 7 років та особистої практики 8 років. Активно проводить онлайн, офлайн та OUTDOOR заняття в різних форматах. Учасниця навчань та семінарів з харчування та дієтології, анатомії, здоровʼя хребта та суглобів.

Animal Flow – це американська система тренувань з власною вагою, яка включає в себе такі напрямки як йога,  бойові види мистецтва, паркур, брейк-данс, гімнастика. Цей мікс рухів виконується у вигляді тварин та інших компонентів, що дозволяють зробити тренування безпреревним потоком (Flow).

Дивитись ефір з Христиною “Чому твої практики — даремні без Animal Flow?”