Юлия Артимошина

Просмотрев мастеров Карпатского йога фестиваля 2021, я точно знала, что пойду к Александру Легостаеву, т.к. мне интересен его подход.
И прямо на одном из занятий у меня сложились пазлы. Мой опыт практики йоги, выводы и что-то дополнилось с помощью мастер-классов Саши. Делюсь осознаниями. Йога работает на коврике. Приходишь на практику, например, с проблемой, эмоционально не стабильным. После — всё хорошо, проблемы вроде отошли в сторону. Не зная, как это работает, ты понимаешь просто на уровне ощущений — всё хорошо, всех люблю, no problem.