Олена Лазарєва

Professional Yoga Bukovel

Олена Лазарєва

• Сертифікований йога-тренер за системою RIS 200 Himalayan Yoga Academy, India;
• викладач жіночих практик та йоги для вагітних;
• креативний тренер з fly yoga.

Викладає йогу із червня 2015 року. Її класи спрямовані на пізнання тіла через дихання, пранаями та асани.

Як часто я чую це питання: що таке йога? та оточуючими людьми.

Можу впевнено сказати, що:
Йога – це висока якість життя;
Йога – це любов: до Себе, до Миру, це довіра до Простору;
Йога – відчуття кожної хвилини життя на смак;
Йога – це колись здорове красиве Тіло в гармонії з Душею, а збалансований Розум у спокій…

Займайтеся ЙОГОЮ, займайтеся СЕБЕЮ з любов’ю!”

Класи Олени Лазарєвої на CYF 2022 Bukovel:

Клас з Йогатерапії

Кому необхідний цей клас:

• людям із болями в спині;
• тим, у кого сидяча робота (ITшники, офісні працівники, водії, тощо);
• людям, які займаються будь-якими фізактивностями, при цьому постійно зазнають болю при навантаженнях (наприклад, у певних суглобах чи м’язах);
• тим, хто має нав’язливі думки, безсоння, перманентне хвилювання;
• головний біль та нестабільний тиск;
• матусі та папочки маленьких дітей;
• новачки у йозі;
• тим, хто перестав відчувати щастя в житті через постійний дискомфорт чи біль у тілі.

Цей список може бути нескінченно довгим. Ви можете себе у ньому знайти чи ні. Але скажу одне і важливе: Йогатерапія – універсальний інструмент здоров’я та молодості, з індивідуальним підходом до кожного

Майстер-клас з черевних маніпуляцій «Щасливий животик»

WORKSHOP «ЩАСЛИВИЙ ЖИВОТИК»
з освоєння йогівських технік
НАУЛІ І ВДІЯНА

Кому необхідний цей воркшоп?
Якщо у тебе:

1. Варикоз
2. Складнощі у роботі ШКТ
3. Болісні місячні
4. Слабкі м’язи живота
5. Постійно живіт у тонусі
6. Складнощі з розслабленням
7. Складнощі з відчуттям своєї сексуальності
8. Постійне питання із набором ваги в районі живота
9. Тобі просто хочеться вміти витворяти животом

Кому підходить:

1. Чоловікам та жінкам
2. Підліткам віком від 16 років
3. Жінкам, що народжували (якщо пройшло більше 4-х місяців після пологів)
4. Початківцям у виконанні йогівських технік

Навчитися може кожен
Спецпідготовка та понад здібності не потрібні)