fbpx
Lyudmila_Yurchenko

Людмила Юрченко

Yoga teacher

Lyudmila_Yurchenko

Людмила Юрченко

Перше знайомство Людмили з йогою відбулося у 2008 році, з цього часу і до сьогодні вона займається практикою на постійній основі.
У 2010 році почала викладацьку діяльність, спочатку замінюючи інструктора йоги, поки вона була на ретриті протягом 6 місяців, потім почала самостійно викладати і відкрила свою йога студію.

Людмила має два сертифікати від Йога Альянсу (по 200 годин кожен), пройшла два інструкторських курси:
Універсальна йога Андрія Лаппи.
Тапасья Йога Равіндера Джангра.

Також навчалася у Єгора Кулаковського (Йогатерапія), Андрія Прімерова (Кундаліні йога) і Анжеліки Бордіян (Раджа йога).
Була учасником CYF (2018 і 2019), а також Самер Йога Фесту в Затоці.
Має посвята в Адвайта веданта йогу від Гуру Свамі Вішнудєвананда Гірі.

На даний момент навчається Крійя йозі Бабаджі у Майстра Імрама (відео курс).
Жила і навчалася в Ашрамах в Індії, є інструктором по Альфа Гравіті.

Навчальні класи Людмили Юрченко на CYF2020:

Йога Мандала.

Авторська методика  Андрея Лаппи — Шива Ната (танець Шиви).

Шива Ната (танець Шиви)

Методика відтворена за стародавніми сакральним тантричними техніками контролю свідомості званими в йозі Дхарані.

Основна мета практики полягає у звільненні свідомості від самскар — блоків, які заважають ефективно управляти своїми емоціями і гальмують швидкість енергетичних потоків. Шива Ната працює на фізичному рівні — підвищуючи витривалість і координацію, і на рівні енергетичного поля — гармонізуючи основні енергетичні потоки.

Вплив практики Шива Нати на фізичний, психічний, ментальний стани практикуючих:

• розвивається зв’язок між півкулями мозку;
• поліпшується координація рухів, здатність до концентрації уваги, пам’ять і реакція;
• гармонізується робота лівої і правої півкуль (аналітикам і логіка допомагає розвинути інтуїцію, а творчим людям — логічне мислення);
• розвивається образне і багатовекторне мислення;
• поліпшуються функціональні можливості тіла, рухливість суглобів, сила і витривалість м’язів рук, постава;
• знижується інтенсивність внутрішнього діалогу, за рахунок чого, знімається стрес і розвантажується психіка, з’являється можливість поглянути на звичні речі під новим кутом, звільниться від багатьох внутрішніх блоків і штампів.

%