fbpx
eduard_golyak

Едуард Голяк

Yoga teacher

eduard_golyak
Едуард Голяк

Едуард Голяк

Едуард Голяк впевнений, що перші результати людина, яка почала практикувати хатха-йогу, може відчути уже за декілька тижнів.

Сам Едуард свою індивідуальну практику почав на початку 90-х по книжці Аєнгара, що з’явилася на розвалинах залізної завіси Союзу.

Незабаром він познайомився з Василем Козаком, засновником унікальної системи з елементами йоги. Цей реабілітолог створив комплекси Динамічної Інтенсивної Реабілітації на базі асан для лікування дітей, що постраждали внаслідок Чорнобильської катастрофи. Якийсь час Едуард займався по даній системі, підтягувалися і його друзі.

А далі у 2000 Голяк поїхав вчитися в Інститут Комплексної йоги у Миколи Височанського. Там, в Донецьку, почав практику в йога-студіях.

У 2001 повернувся у Львів і почав викладати йога-практику.

Поступово сформувався свій стиль. Статодинаміка, багато силових, баланси на руках, різноманіття асан і нестандартні переходи. Досить важко описати це словами, треба спробувати.

Класи Едуарда Голяка на CYF2020:

Енергетична йога — рух Прани по каналах в асанах.

Ускладнення (модифікація) типових асан для урізноманітнення практики.

Нетипові входи/виходи в асани для утримання потоку.

%