fbpx

Carpathian Yoga Fest (13-18 квітня 2022) — йога фестиваль в Буковелі

Купити квиток на Carpathian Yoga Fest 2022 Bukovel!

Вартість: сцена Prof - 108 €, Base - 54 €, Online - 16 €.

Для учасників фестивалю доступні дві сцени: Base i Prof

Сцена Prof

Для тих, хто прагне покращити рівень, здобути нові знання та інсайти від професіоналів. Інтенсивне навчання, яке допоможе отримати відповіді на внутрішні питання та енергетичний сплеск. Насичені заняття для тих, хто прагне зростання та розвитку. Набуті знання підтверджуються сертифікатом.

(6 годин занять в день + доступ до сцени Бейс + вечірня шоу програма + сертифікат про здобуте навчання)

Сцена Base

Для тих, хто хоче ознайомитися з якомога більшою кількістю стилів йоги, знайти свій напрямок для подальшого розвитку особистої практики. Поліпшити загальний стан фізичного та психологічного здоров’я. Розкрити свідомість, надихнутися та класно відпочити.

(3 години занять на день + доступ до вечірньої шоу програми)

Сarpathian Yoga Fest 2022 – Інтенсивний курс турботи про себе зсередини!

Місце проведення - Radisson Blu Resort

Цей 5-зірковий готель розташований серед Карпатських гір на лижному курорті Буковель. До послуг гостей спа-центр, критий басейн, сауна та тренажерний зал, а також безкоштовний Wi-Fi.

Елегантні просторі номери оснащені кондиціонером та оформлені в сучасному стилі з використанням теплої гами кольорів. Від балкона відкривається вид на мальовничі Карпатські гори.

Саме тут будуть проводитись заняття та основна частина вечірньої програми.

Вартість проживання у Редісон у 2-місному номері – 1500 грн з особи за добу – сюди входить шикарний сніданок та 2 години у спа.

Це улюблена частина міста Буковель серед гостей за незалежними відгуками. 

 

Унікальна пропозиція від нас!

Разом дешевше! Купуйте проживання в 5* готелі Radisson разом з квитком на сцену Проф за найприємнішою ціною.

Всього за 9200 грн і лише до 1 лютого у вас є можливість придбати:

  • Проживання у 5* готелі Radisson (у двомісному номері);
  • шикарні сніданки + 2 години спа в день;
  • квиток на сцену Проф (до 6 годин практик та теорії на день);
  • участь у вечірній програмі.

Ще один можливий варіант розміщення: Bukville

Витончений дизайн, зручне розташування й проживання в Буковелі. Усе це можна описати одним словом – «Bukville». Саме тут задля кожного гостя було враховано абсолютно все.

Проживання в Буковелі з «Bukville» — це зручно. У готелі є кафе, де ви зможете скуштувати смачні страви чи замовити їх в номер. Залишити автомобіль можна поруч з готелем «Bukville» або на паркінгу №1. Це безкоштовно для всіх гостей.

Вартість проживання від  у 2-місному номері – від 300 грн з особи за добу.

 

 

Викладачі сцени Prof

Список майстрів сцени Prof та їх майстер-класів оновлюється. Чекайте на анонс найближчим часом.

Для отримання детальної інформації про CYF2022 та спілкування з організаторами зареєструйтесь у чаті!

Викладачі сцени Base

Список майстрів сцени Base та їх майстер-класів оновлюється. Чекайте на анонс найближчим часом.

Що обов'язково буде на CYF2022?

yoga-128
Йогатерапевтичні методи, що допоможуть збалансувати фізичне та ментальне здоров'я
cyf-bukovel-logo-5
Доступ до унікальної інформації і структуровані знання по йогатерапії
cyf-bukovel-logo-6
Профілактика та лікування різноманітних хвороб, гармонізація всіх сфер життя за допомогою йоги
cyf-logo-5
Цікаві екскурсії, фантастична вечірня програма, трансформаційні ігри

Вибухове поєднання навчання та релаксу серед атмосфери Карпатських гір!

Класи, що будуть представлені на фестивалі:

Мало хто любить прогини. А тим більше якщо вони викликають біль у попереку. Виходячи з того, що хворіти в даному відділі хребта може багато різноманітних структур, працювати з болем завжди краще в індивідуальному порядку. На цьому класі я розповім про ті типи болю, які найчастіше зустрічаються при виконанні прогинів. Навчу технік роботи з усунення найбільш поширеної больової симптоматики. Розповім, що важливо знати при виконанні будь-якого прогину та чітко позначу критерії, коли прогин для Вас буде безпечним. Всі знання, отримані в лекційній частині заняття, ми закріпимо на практиці та навчимося грамотним та якісним прогинам, а якість – це не завжди глибина!

Сухожилля – це та структура опорно-рухового апарату, яка зміцнює наші м’язи до кісток, тому не плутаємо зі зв’язками. І часто сухожилля під час практик йоги травмуються, а гояться вся справа довго і неякісно, ​​тому травми мають тенденцію повторюватися іноді. У теоретичній частині заняття ми розберемо найпоширеніші сухожильні травми та ті асани, в яких вони відбуваються. Навчимося грамотно відновлюватися, якщо це вже сталося, методами йогатерапії. Визначимо основні критерії коректного виконання травмонебезпечних асан. На практичній частині заняття ми виконаємо невелику практику, щоб закріпити отримані знання.

У цьому класі розберемо біомеханіку функціонування колінного суглоба. Перерахуємо структури, які можуть пошкоджуватися та хворіти у ньому. Познайомимося з найбільш поширеним, за статистикою, больовим синдромом і, звичайно, розберемо покрокову інструкцію для діагностики та лікування його. На практичній частині заняття виконаємо відбудову найбільш травмонебезпечних для колінних суглобів асан йоги і запам’ятаємо раз і назавжди “як не треба робити”.

Всім знайоме почуття коли хочеться розім’яти шию? На цьому класі ми докладно розповімо як потрібно поводитися з вашою шиєю і що вона здатна витримати) так само ми розберемо структури, які зношуються і травмуються і обговоримо головні болі пов’язані з шиєю, а в практичній частині будуть техніки вправи на зміцнення стабілізаторів та зняття напруги в області шиї та трапеції. Якщо ви сучасна людина і у вас є проблеми або ви хочете їх уникнути заздалегідь, то цей клас як раз для вас.

Всі крім вас сидять у лотосі і виглядають духовно просунуто, а у вас біль у колінах тільки росте … Якщо тренер зміг, то і ви те саме зможете, серйозно? На цьому класі ми розберемо на скільки різними за будовою можуть бути тазостегнові і з’ясуємо які саме у вас і чого вам варто уникати, навіть якщо добре розім’ятися.

Що таке дисрегуляторні порушення та як із цим працювати методами йога-терапії. Розберемо які можуть бути протипоказання до практики та які показання. Поговоримо про важливе.

Кому необхідний цей клас?

Людям з варикозом, складнощами у роботі ШКТ, жінкам чи дівчатам з болісними місячними. Тим у кого слабкі м’язи живота, складнощі з розслабленням.
Жінкам у котрих складнощі з відчуттям своєї сексуальності. Тим у кого постійне питання із набором ваги в районі живота. Або тим, кому просто хочеться вміти “витворяти” животом.

Кому необхідний цей клас? Людям із болями в спині, тим, у кого сидяча робота (ITшники, офісні працівники, водії, тощо). Людям, які займаються будь-якими фізактивностями, при цьому постійно зазнають болю при навантаженнях (наприклад, у певних суглобах чи м’язах). Тим, хто має нав’язливі думки, безсоння, перманентне хвилювання, кого непокоїть головний біль та нестабільний тиск, матусі та татусі маленьких дітей. Тим, хто перестав відчувати щастя в житті через постійний дискомфорт чи біль у тілі.

Вивчення будови колінних суглобів, основних причин виникнення різних проблем з колінними суглобами та розбір основних помилок при виконанні асан. Практичні способи відновлення суглобів, зміцнення зв’язок та робота з активними точками тіла (акупресура). Ділюсь своїм багаторічним досвідом, отриманим у ході роботи з футболістами, танцюристами (брейкденс, контемп, балет) та викладачами йоги та фітнесу.

Дихання несе у собі одне з найважливіших ролей у життєдіяльності людини. Анатомічна будова дихальної системи, зв’язок дихання та руху енергії в тілі людини з опірністю організму (імунітетом) та когнітивними функціями. Предметний аналіз основних Шаткарм Йоги, що впливають на верхні дихальні шляхи. Розуміння фізіології, процесів газообміну та роботи з бандхами в основних Пранаямах. Базові принципи саморегуляції та м’які техніки впливу на легеневу тканину.

Практичні поради, як почати щодня займатися йогою вдома. Що робити, якщо мало часу? Дійсні готові комплекси.

Гнучкість перетворює людину зовні, але чи принесе розтяжка гармонію та рівновагу всередині? Вчимося відчувати і чути своє тіло.

Хатха йога здатна регулювати роботу “фізіологічних маятників”, нормалізувати біохімічні гормональні цикли, наводячи їх у частотну відповідність.
На майстер класі ми дізнаємося яким чином це відбувається і як потрібно будувати практику.
Розглянемо основні патології та техніки йоги за допомогою яких можна коригувати ці стани.
Відпрацюємо варіант побудови комплексу вправ йогатерапії жіночої репродуктивної системи.
Дізнаємося про найефективніші вправи для тазового дна.

Розглянемо терапію з прикладу Бронхіальної астми. Дізнаємося про причини виникнення недуги з боку фізіології, психології та ендокринної системи.

Розглянемо основні напрями практики, які слід відпрацьовувати із самого початку, типи дихання які можна застосовувати у терапії. Вивчимо лікувально-профілактичні асани при проблемах з дихальною системою.

«Я покажу вам, як можна прості вправи зв’язати у безперервний м’який, гарний рух. І отримати насолоду від самого процесу гри зі своїм тілом.

Невисокий темп, деяка уповільненість рухів — це сильний каталізатор усвідомленості. Уповільнені руху мають дуже сильний і дуже сприятливий вплив на всі системи людини.»

Більшість людей вже мають проблеми з хребтом. Не всім показано йога.

Що робити?

Саме, йогатерапія та пілатес допомагає глибоко проаналізувати структуру тіла, розібрати проблему та «зібрати» себе за новою.

Тому, що тут ми працюємо з глибокими шарами і намагаємось розворушити, розтягнути те, що роками стискалося.

Розклад занять фестивалю по йогатерапії Carpathianyogafest Bukovel:

з 13 квітня по 18 квітня включно
7:00- 9:00 – заняття потоку Проф
9:30 – 11:00 – заняття потоку Бейз ( доступно і власникам квитків Проф)
11:30 – 13:30 – заняття потоку Проф
14:00 – 15:30 заняття потоку Бейз (доступно і власникам квитків Проф)
16:00 – 18:00 – заняття потоку Проф
20:00 – 22:00 – вечірня програма – доступно учасникам фестивалю, та гостям, які приїхали з учасниками фестивалю ( чоловік/дружина, мама, подруга/друг)

Carpathian Yoga Fest 2022 – Повне перезавантаження цієї весни: баланс тіла та спокій духу на весь рік!

Кому підійде CYF 2022 Bukovel?

Кому цікава тема анатомії йоги, йогатерапії, правильної побудови асан та здорового способу життя.

Хто прагне зміцнити своє тіло, зрозуміти, які інструменти йоги підходять для особистої практики.

Тим хто хоче поглибити свої знання, зрозуміти механізми лікувального впливу йогатерапії та підвищити інструкторський рівень.

Хто хоче відчути потужну енергію заняття та емоційний зв'язок з іншими практикуючими.

Хто має намір самостійно будувати практику ґрунтуючись на індивідуальних особливостях організму.

Хто прагне й надалі розвиватися в йозі, відкрити для себе обрій незвіданої інформації.

Відгуки учасників Carpathian Yoga Fest

Carpathian Yoga Fest — історія в моментах!