Владимир Джандов

Professional Yoga Izki

Владимир Джандов

Владимир начал свой путь саморазвития в возрасте 12 лет, впервые открыв и погрузившись в восточные боевые искусства, и занимается йогой более двух десятилетий и преподает с 2002 года.

Он учился у некоторых из лучших преподавателей США, Европы и семьи Айенгар в Индии и продолжает углублять свои знания и опыт в своей области.

В 2017 году он закончил трехлетнюю программу терапевтической йоги в Лос-Анджелесе, когда интересовался методами лечения.

Опираясь на свой разнообразный опыт и происхождение, Владимир имеет динамичный и творческий стиль преподавания и стремится вывести своих учеников за пределы их представленных ограничений, поощряя их безопасно, методично пробовать реже излагающие асаны и использует свой юмор, чтобы взаимодействовать и платить. пристальное внимание ко всем присутствующим в комнате.

Тренер-педагог, он владеет школой йоги -Yoga Ratna, с международной популярностью, и каждый год много путешествует, проводит мастер-классы в студиях на международном уровне, проводит ретриты йоги в разных экзотических и интересных местах по всему миру, а когда не путешествует, Влад доступен в Район Барселоны.

Мастер классы Владимира на CYF2022 Izky

Виньяса Айенгара

Это прогрессивная последовательность, основанная на выравнивании, которая включает в себя динамические переходы в широком диапазоне поз, включая позы стоя, прогибы назад, наклоны вперед, инверсии, балансы рук и скручивания. Занятия Айенгар Виньяса лучше всего подходят, если вы физически активны, знакомы с основными позами йоги и цените бодрящую и физически сложную практику.
Этот метод практики является игровым и дополняет традиционное статическое удержание поз в течение времени, что типично для занятий йогой Айенгара, поскольку он улучшает координацию, укрепляет сердечно-сосудистую систему, общую ловкость, что помогает нам оставаться гибкими в зените нашей жизни. .
Он подходит для всех в хорошей общей форме, кроме студентов с проблемами сердца и старше 60 лет.

Инверсии интенсивные

Углубите свое понимание и практические знания о перевернутых позах, таких как серия Пинча Маюрасана, Ширшасана и Сарвангасана, а также их вариациях, как этому учит метод Айенгара.
Этот класс перевернет ваш мир с ног на голову, чтобы изучить динамику переворачивания тела, создавая прочную основу для роста, а также изучая противоборствующие силы в игре Inversions.
Особое внимание будет уделено нахождению равновесия посредством правильного выравнивания в каждой из перевернутых поз.
Будет представлена ​​последовательность поз, которая подготовит вас к практике инверсии, которая поможет вам укрепить уверенность в себе, чтобы безопасно практиковаться с такими реквизитами, как ремни, блоки и одеяла. Все уровни, кроме полных новичков

Терапевтическое применение асан йоги, которым обучала в Пуне, Индия, семья Айенгар.

Мы сосредоточимся на наиболее распространенных проблемах со студентами:
Боли в пояснице, коленях, плечах и шее и любые другие запросы, возникающие в это время.
Это будет практическое занятие, которое рекомендуется как учителям, так и ученикам с вышеупомянутыми проблемами.