fbpx

Инесса Паранченко

Yoga Base Bukovel

Инесса Паранченко

Инессе Паранченко — 56 лет. Спортом занимается с детства. Доросла до сборной СССР. Но из-за тяжелой спортивной травмы и спорта пришлось оставить. Затем цивильная жизнь институт, замужество, трое детей и травмы дали о себе знать. В месте компрессионного перелома позвоночника начал расти горб, порванные связки укоротили ногу и начались боли и артроз с деформацией коленного сустава, травматический коксартроз тазобедренного сустава, и от перекоса таза боли в поясничном и грудном отделе. Приговор врачей костыли или инвалидная коляска.

Начались поиски по спасению себя.

Что было освоено:

Цигун Школы Вин Чун Куен Пай сертифицирована с правом преподавания, Курсы у Алексея Канисевича, Неоднократные семинары у Андрея Сидерского, Получила высшее образование по специальности Мануальный терапевт, получила второе высшее образование Йогатерапия ОДА. Практикует с 1994 года, начинала, как тренер по аэробике и пилатесу.

Сейчас ведет группы онлайн и офлайн, индивидуально йогатерапия по решению конкретных проблем. Имеет частную практику, консультирует по проблемам ОДА и сопутствующих заболеваний костной, мышечной и соединительной тканей. 

Имеет свой стиль, свою методику преподавания, собранные и отработанные разные техники, которые помогли ей с костылей встать на собственные ноги. Поэтому она четко понимает поставленную перед собой задачу и может решить практически любую проблему по здоровью.

Помогает людям понять, что возраст это не болезнь и, что не каждая болезнь есть приговор. Ведет блог, вдохновляет людей вести здоровый образ жизни и в 56 лет иметь отменное здоровье и красивое тело.

Как мастер принимает участие в разных фестивалях, делится опытом и пользой.

Ведет свой проект «Трансформация за месяц, Марафон НОВОЕ ТЕЛО ЗА 12 НЕДЕЛЬ, ретриты и выездные семинары.

Классы Инессы на CYF2022 Bukovel:

Возможно ли в йогатерапие использовать непрерывное движение, как форму динамической медитации

«Я покажу вам, как можно простые упражнения связать в непрерывное мягкое, красивое движение. И получить наслаждение от самого процесса игры со своим телом. 

Невысокий темп, некоторая замедленность движений — это, на самом деле сильный катализатор осознанности. Замедленные  движения оказывают весьма сильное и весьма благотворное воздействие на все системы человека.»

Йогатерапия + пилатес новый взгляд на старые истины

У большинства людей уже есть проблемы с позвоночником. Не всем показана йога. 

Что делать? 

Именно, йогатерапия и пилатес помогает глубоко проанализировать структуру тела, разобрать проблему и «собрать» себя по новой.

Потому, что здесь мы работаем с глубокими слоями и пытаемся расшевелить , растянуть то, что годами сжималось.