fbpx

Александра Коблова

Yoga Base Flow

Aleksandra_Koblova-min

Александра Коблова

Александра Коблова — опыт в йоге: личная практика 17 лет, преподавательская — 10 лет. Сначала училась по методике Лаппи, дальше Андрея Сидерського, после нескольких лет поисков познакомилась с Shadow Yoga в Тарторина Михаила. Пробовала аштанга йогу, ишвара-йогу, fly-yoga и еще много разных стилей, пока наконец нашла «свою»: Shadow Yoga. В 2018 году лично познакомилась со своим нынешним Учителем — Андреем Галицким (авторизованный преподаватель Shadow Yoga).
По образованию Александра физический реабилитолог и остеопат.

Регулярно пишет для статьи для страниц в соцсетях своих и студийной, для сайта. Завершает работу над методическим пособием по аюрведической конституции тела и особенностях практики для женщин в разные периоды жизни. Организовывает туры, фестиваль, регулярные занятия на природе. Проводит семинары, мастер-классы и воркшопы о хатха-йоге, различиях стилей-школ-методик йоги, актуальности практики в наше время, травмобезопасности в йоге, важности правильного дыхания.
Разбирается в тонких составляющих практики йоги, т.н. йогическая анатомия. Изучает и применяет Аюрведу для себя и окружающих.

%