Магічний ранок - успішний день! Старт 23 січня!
Що таке марафон магія ранку?
Тривалість:
Тиждень унікальних вранішних ритуалів і практик
Формат:
7 класів, що зберігатимуться в записі.
Бонуси:
Щоденні завдання, інформативні чек-листи та медитації!
Що тебе чекає на марафоні?
- Для початку ми навчимось дослухатись до свого тіла та відчуттів в ньому;
- Розберемось з харчуванням через нутріціологію, дізнаємось нові рецепти;
- Звичайно проведемо ранкову практику йоги;
- Навчимось виконувати медітацію-налаштовування на новий день;
- Навчимось знімати набридливі вранішні набряки;
- Проведемо потужний лімфодренаж.
Хто чекає тебе на марафоні?
Так, вже на марофоні ти матимеш змогу познайомитись з кращими майстрами йоги і медитації. Адже це самі ті корисні звички, знаючи тонкощі яких, ти зможеш змінити хід подій КОЖНОГО ТВОГО ДНЯ!
Звичайно супроводжувати марафон будуть нутріціологи та дієтологи, які підкажуть корисні рецепти сніданків та скорегують ваш раціон.
Більшість з них вже підготувало для вас свої подарунки, які точно приємно вас здивують!
