Yelizaveta Bubliy

Єлизавета Бублій

Yoga teacher

Єлизавета Бублій
Єлизавета Бублій

Єлизавета Бублій

«Я сертифікований тренер з йоги. Для мене йога — це ключ до самопізнання, щастя і самореалізації.

Вважаю, що ми живемо тільки для двох речей — бути щасливими і отримувати задоволення.

А йога — це шикарний інструмент, який максимально швидко підводить людини до цих двох аспектів.

На своїх заняттях викладаю напрямок Хатха йога, а також м’який, глибокий, динамічний стиль — Vinyasa Flow Yoga.

На заняттях приділяю особливу увагу відбудові асан в потоці з диханням, розслаблення, фокусуючи увагу на внутрішню роботу, усвідомлюючи сам процес, а також проживання своїх емоцій і реакцій під час виконання практики йоги.

Кілька місяців жила в Індії. Практикувала і вивчала йогу в ашрамі, в якому жила. Регулярні медитації, практики з чудовими майстрами поглибили мої знання і усвідомлення того, що я на вірному шляху, я ділюся, передаю — і у мене це добре виходить.

Десятки жінок на моїх практиках насолоджуються процесом та стають здоровішими і щасливішими.»

%