Весна пришла! А за ней и волшебный праздник 8 марта. Для вас у нас праздничная акция. Покупайте 2 билета на сцену Base или Professional на фестивале Carpathian Yoga Fest и получайте третий билет в подарок!
Три важнейших преимуществ того, что вы будете ходить на йогу с друзьями.
- Это добавляет уверенности
Если вы впервые на йоге или если вы волнуетесь перед занятием – иметь друзей рядом помогает отвлечься. Сразу появляется уверенность и мотивация для практики. Для многих, кому не нравится ходить куда-то самому, когда рядом есть кто-то знакомый – это настоящее облегчение.
- Это значительно улучшает связь между вами
Если у вас есть кто-то, кто переживает схожие эмоции, ваша связь углубляется. Независимо от того вы были лучшими друзьями, когда начали ходить на йогу, или нет, вы поймете, что становитесь ближе с этим человеком, поскольку он поддерживает вас, а вы его. Для счастливого и здорового образа жизни чрезвычайно важно окружать себя единомышленниками и людей с общими целями, которые понимают ваши стремления.
- Вы занимаетесь продуктивнее
Нет ничего плохого в маленьком дружеском соревновании! Хотя йога это, конечно, не соревнование, но вы будете чувствовать себя более мотивированным, когда кто-то делает то же упражнение. Вы можете понять, что делаете различные вариации позы и будете пытаться сделать их еще лучше.
0 Комментариев