Yoga Base Flow Yaroslava Podunay

Ярослава Подунай

Yoga teacher

Yoga Base Flow Yaroslava Podunay
Ярослава Подунай

Ярослава Подунай

Йога дала Ярославе инструмент для развития себя, а также способность осознать себя любящей матерью и женой.

Йога-тичер считает, что йога — очень сильная практика, которая работает не только с телом, но и с духом, умом и душой. Ярослава уверена, что покоряя маленикие ограничения на ковре, каждый способен добиватся сверх своих пределов в реальной жизни, делая тело и ум более гибкими и сильными, сбалансированными и прочными.

Ярослава Подунай верит в то, что йога просто показывает нам, что не работает внутри, чтобы справляться с нашими внешними проблемами.

Практика йоги помогает быть более организованными и уверенными в себе, устанавливать свою внимательность в жизни.

Йога тесно связана с Аюрведой, старинной наукой хорошего здоровья и счастья с помощью трав и специй. Поэтому Ярослава начала преподавать и соответствующие семинары.

Начиная с 2013 года, она организовала и провела семинары по йоге/аюрведе/шива нате в Карпатском регионе и в городе Киеве.

%