16:00 - 18:00

Занятие с Максимом Загуменниковым

Рефлексы растяжения скелетных мышц. Наклоны, продольный шпагат, подвздошно-поясничная мышца. Практика и теория.

Рефлекс растяжения мышцы обеспечивает сохранение положения тела благодаря поддержанию мышечного тонуса. Он также предотвращает повреждение, давая возможность мышце отвечать на внезапное или неожиданное увеличение длины. Понимая эти принципы можно существенно повлиять на качество личной практики.

Информация

  • 03.06.2017
  • 16:00 - 18:00
  • Сцена Free1

Диктор